Как да Steam Summer Скуош ( 7 стъпки )

Можете да пара вкусна лятна скуош цяло, или можете да режете или да го зарчета по-малки парчета
Нещата ще трябва
Ножове
дестилирана вода <. Бразилски>
зеленчуци на пара
Pat на масло

Инструкции
<ол > <Ли >

Изплакнете скуош добре.

<Ли >

Отрежете свършва и нарязани тиква на парчета , ако желае.

<Ли >

Ако използвате чайот скуош, нарязани на малки парчета. Колкото по-малки парчета , толкова по- бързо ще се готви .

<Ли >

Place скуош в растително параход , капак и включете на топлина към висока .

<Ли >

Cook

над кипяща вода 10-12 минути, ако скуош е цяло, от 3 до 5 минути, ако нарязани на половинки или парчета , и от 18 до 22 минути, ако е нарязан чайот скуош .

<Ли > Проверете дали скуош се извършва от изпълзяват с върха на ножа и като се уверите , че е оферта.

<Ли >

Канализация добре. Световния съюз