Сложете овес в пота с студена вода и щипка сол. Използвайте 1 чаша вода за всеки 1/2 чаша сухо овес.

<Ли>

Привеждане на водата и овес до възпаление.

<Ли>

Намалете топлина и оставете да къкри за пет до десет минути - докато се постигне желаната консистенция. Разбърква се от време на време по време на готвене. Световния съюз Микровълнова
<ол> <Ли>

Комбинирайте вода, овес и щипка сол в дълбока и широка купа микровълнова-безопасна. Използвайте 1 чаша вода за всеки 1/2 чаша сухо овес.

<Ли>

Микровълнова нависоко за три до четири минути.

<Ли>

Микровълнова един допълнителна минута или две, ако консистенцията е твърде дъвчащ за вашия вкус. Разбъркайте преди сервиране. Световния съюз Овърнайт Oats
<ол> <Ли>

Разбъркайте 1 чаша сухо старомодни, дебели овес и 2 чаши вряща вода. Добавете щипка сол

<Ли>

Cover и оставете за една нощ. - Около шест до осем часа. Дръжте накисване овес при стайна температура или в хладилник.

<Ли>

Привеждане на овесени сместа да заври след това на следващата сутрин. Намалете огъня и оставете да къкри около три минути - или докато достигне правилната последователност. От време на време се разбърква, тъй като готви да се предотврати полепването на дъното на тенджерата. Световния съюз