Списък на ниско въглехидратната Зърнени култури

ниско въглехидратната диета, като Аткинс и South Beach диета застъпник ниско съдържание на въглехидрати яде. Други диета планове, включително и на зоните адвокат контролирано въглехидрати. С популярността на тези планове и ниско въглехидратната хранене като цяло, ниско-въглехидратни зърнени храни, закуски и дори паста сега са широко достъпни. Ниско въглехидратната или не, трябва да гледате размера на порциите, ако сте на диета за отслабване.
Morning Start
<Ли>

Morning Start е ниско въглехидратната зърнени направено от Аткинс. Други храни, предлагани от Atkins включват снек-барове и протеинови напитки. Всяка порция от Morning Start зърнени култури съдържа от 13 до 15 г протеин и само от 8 до 11 г въглехидрати. Тя се предлага в аромати като боровинки и банани гайка. Световния съюз Hi-Lo
<Ли>

Hi-Lo е с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на захар от зърнени култури. Hi-Lo зърнени култури съдържа 12 г въглехидрати и 5 г фибри във всяка порция. Други полезни съставки в Hi-Lo зърнени култури са екстракт от розмарин, витамин Е и соеви изофлавони. Тази основна зърнена култура могат лесно да бъдат облечени с плодове. Световния съюз ниско съдържание на въглехидрати Special K
<Ли>

Special K е популярна марка на зърнени култури. В допълнение към стандартната Special K, има ниско въглехидратната версия. Във всяка порция, има 10 г протеин и 14 г въглехидрати. The ниско въглехидратната Special K зърнени култури е малко по-високо съдържание на въглехидрати, отколкото някои от другите марки. Световния съюз