Домашно люспи от житни растения

Кашони скъп зърнени култури могат да направят " закуската на шампионите " Чувствам се като големи инвестиции. Домашно алтернативи на пластинчат тип зърнени култури не са усложнени или отнема много време, за да се създаде, обаче. За да се запази на мирис толкова здрави, колкото е възможно, за пълнозърнесто брашно изглежда да съставляват основната част от рецептата. Правене на собствени люспи от житни растения също ви позволява да контролирате количеството на подсладител, който използвате, както и премахване на изкуствени консерванти.
Което ви е нужно
спрей за готвене
Cookie листове
Брашно
Water
Допълнителни съставки (счукани орехи, например)

сухи и течни измерване чаши
месачката
дървена лъжица
малка шпатула
Телени стелажи

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 350 градуса по Фаренхайт, и грес 1 или 2 бисквитка листове.

<Ли>

Мярка приблизително равни части брашно и вода. Брашното може да бъде смес от зърна, такива като трици, царевица и овес брашно, или всички един вид.

  • Добавяне на допълнителни съставки в купата със сух микс. Опциите включват шепа фъстъци. Може би искате да добавите нотка на сол; или за подслаждане на зърнената култура чрез добавяне на няколко супени лъжици захар, или ръми на мед или меласа.

    <Ли>

    Сипете вода в сухата смес, малко количество в даден момент. Смесете съставките, след всяко добавяне на вода, докато достигне пастообразни консистенция.

    <Ли>

    Разстелете сместа в продължение на 1 или 2 от смазани бисквитка листове, в зависимост от това колко е голяма партида сте на решения. Разстелете слой като тънко, колкото е възможно, без всъщност разкъсване чрез пастообразни тесто

    <Ли>

    Определете чаршафите бисквитка във фурната и печете зърнената смес, докато стане златисто кафяво и хрупкава -. 15 минути.

    <Ли>

    Премахване листове бисквитка формират фурната. Любопитствам слоеве зърнените от листовете и ги охлади на телени стелажи. След като те се охлади, като им се е разпаднала на люспи. Световния съюз