Как да се готви със сушени боровинки (3 стъпки)

Боровинките са един от най-добрите плодове, за да включи в една здравословна диета. Те са с ниско съдържание на калории и пълен с антиоксиданти и витамин С. хранителните вещества в боровинките са полезни за сърцето си, храносмилателната система и очите. Готвене със сушени боровинки, не е трудно; можете да ги добавите лесно да мюсли миксове, да ги комбинира с други съставки в изпечени рецепти, или да ги рехидратира ако правите рецепта, която призовава за пресни плодове.
Нещата ще трябва
Сушени боровинки
Blueberry мюсли рецепта
Blueberry кифла рецепта

Bowl
Водни

Инструкции
<ол> <Ли>

Създай свой собствен домашно мюсли чрез комбиниране на 1 чаша сушени боровинки с 3 чаши овес, 1/2 чаша слънчогледови семки, 1/2 чаша бадеми, 1/4 чаша пшеничен зародиш, 1/2 чаша кафява захар и 1 супена лъжица. канела. Добавете 1/2 чаша разтопено масло и 1/2 чаша мед да сухите съставки и ги разбъркайте добре. Сложете сместа в 13-от-9-инчов тава за печене и печете в 350-градусов Fahrenheit фурна за 15 минути. Сместа се разбърква на всеки пет минути. Махни мюсли от фурната, оставете сместа да се охлади, и да го съхранява в запечатан контейнер.

<Ли>

Използвайте сушени боровинки, когато правите една рецепта, която произвежда или дебел тежък тесто, че правило може да предизвика пресни или замразени боровинки да се счупят или да кървят. Направи боровинки кифли чрез комбиниране на 1 3/4 чаши брашно, 2 1/2 чаена лъжичка. бакпулвер, 1/2 чаена лъжичка. сода за хляб, 3/4 чаена лъжичка. сол, 1/4 чаша захар и 1 чаша сушени боровинки в голяма купа. Добавете едно яйце, 1 чаша мляко, и 4 унции. от разтопено масло. Разбъркайте добре и изсипете сместа в намазана кифла кутии. Печете на 400 градуса по Фаренхайт в продължение на 25 минути. Създаване на мини боровинки кифли с помощта на мини-кифла калай и настройка времето за печене на 12 до 15 минути.

<Ли>

За да се рехидратира сушени боровинки, добавете 1 чаша боровинки и 1 чаша вода, за да купа. Разбърква се добре, покриване на боровинки и ги съхранява в хладилник за една нощ. Добавете хидратирани боровинки рецепти за палачинки, кексове и кифли. Направете сос от боровинки чрез добавяне на 3 чаши на хидратирани боровинки да сос тиган с 1 чаша захар, 1/2 супена лъжица. царевично нишесте, 2/3 чаша вода, 1 супена лъжица. от лимонови кори, 1/8 чаена лъжичка. канела и 1/8 чаена лъжичка. сол. Кук над средните топлина, докато течността се сгъсти. Вкус соса и добавете повече захар, ако е необходимо. Нека боровинки охлаждат се и се съхранява в хладилник. Световния съюз