Как да намерим Масло Заместници (5 стъпки)

Кой не обича масло? Това е толкова вкусно на хляб и картофи, и е от съществено значение при печене. Въпреки това, за тези, които трябва да намалят холестерола си, заместител масло може да ви постави по пътя към по-здравословен начин на живот.
Инструкции
<ол> <Ли>

Маргарин не е отговорът, когато търсите за Смяната на масло. В действителност, някои маргарини са по-наситени мазнини, отколкото самото масло. Fancy маркетинг е довело мнозина да вярват, че маргарин е отговорът, но това не е така. Освен това, който иска да се откаже вкус за тази мазна имитация?

<Ли>

В печене рецепти, плод може да замени маслото. Пюре от ябълки, ананас, сливи или банани могат да заменят мазнините в печене рецепти и дори да увеличат своя аромат. Тъй като плодовете ще добави повече сладост от рецептата призовава за, може да искате да се намали количеството малко. Половин чаша пюрирани плодове ще се равнява на 1 чаша масло във вашата рецепта и добавете по-здравословен вкус.

<Ли>

зехтин. Това е масло, което всъщност е добро за вас. Той е фантастичен подмяна масло, така добавите някой да хляба си с тире на чесън и имате вкусна заместител на маслото. Също така го пробвам картофи с някои подправки и вие никога няма да достигне за масло отново.

<Ли>

Голяма печене заместител е кокосово масло. Кокосовото масло може да се използва за замяна на масло и ограничаване на наситени мазнини в диетата си. Опитайте го на нещо, което ще сложи масло и след като свикнете с вкуса ти никога няма да искате редовно масло отново.

<Ли>

гроздови масло, масло от ленено семе и бадемово масло в готвенето са определено си заслужава да опитате като заместители на маслото. В края на краищата, не е вашето здраве струва малко промяна? Световния съюз