Как да Хляб Sole (4 стъпки)

панировка еднолични филета добавя сериозна криза фактор за тази фирма плоска риба, заедно с аромат от опитен брашното и галетата. Sole риба, известна със своите широки плоски тела, имат твърда плът, но деликатен, мек вкус. След панирано, можете дълбоко се запържва, пан-СРЮ или фурна изпечете стъпалото, в зависимост от вашите предпочитания. Процедура от три етапа на гнездовия използвайки брашно, яйца измиване и галета е ключът към получаване на рибата достатъчно панирано и гарантира, че животновъдството остава.
Което ви е нужно
Хартиени кърпи
Salt <Бразилски> Pepper
плитка купа или тава
Брашно

Яйца
мляко или вода
Breadcrumbs
Допълнителни подправки, по желание

Инструкции
<ол > <Ли>

Премахване на излишната влага на едноличните филетата от Пат ги сушене с хартиени кърпи. Сезон леко със сол и пипер.

<Ли>

Изсипете брашното в плитка тенджера или купа. Размахване заедно яйца и плисък на мляко или вода, за да се създаде за измиване на яйцата в друга плитък съд. Добави галета, редовен или Панко, в трета плитък съд. Можете да използвате предварително овкусени трохи или ги сезон себе си, на вкус.

<Ли>

Линия контейнерите на съставките върху маса или обратно, така че брашното е на първо място, измиване на яйцата втора и галета последен. Добави тава за печене с тел багажник до галета, които можете да използвате, за да държат рибата, докато драгиране останалите, преди да ги изпържи.

<Ли>

Потопете всяка едноличен филе, един по време в брашното, и се обръща, така че и двете страни са напълно покрити. Разклаща превишението, а след това натопи набрашнена филе в измиване на яйцата следващата и нека излишък се оттече, преди да го драгиране чрез галета. Обърнете филетата над пъти в трохите, натиснете върху тях да им помогне да се придържат към рибата. Поставете панирани еднолични филетата върху решетка, докато не сте готови да се изпържи. Световния съюз