Как да се пекат сом във фолио (6 стъпки)

Опаковайте сом във фолио заедно с ароматните съставки за бърза и вкусна вечеря. Докато сом пече, парна е в капан вътре фолиото, вливане на рибата с влага и осигуряване деликатен, грис топи се в устата Ви. Това ястие е безкрайно адаптивни, така че можете да подправите с каквото и да се случи, за да имате под ръка. Simple да се подготви и бриз да се почисти, това фолио печен сом е идеален за едно усилие, но елегантен вечеря неща.
Ви е нужно
алуминиево фолио
Catfish филета
Oil
билки и подправки (по желание)

ароматните съединения (по желание)
сол и печене лист черен пипер Световния съюз Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 400 градуса Fahrenheit.

<Ли>

Откъснете един лист тежкотоварни алуминиево фолио около 12 см дълъг, за всяка част от сом. Ако не разполагате с тежкотоварен фолио, можете да използвате двуслойна редовен алуминиево фолио. Леко масло от едната страна на алуминиевото фолио.

<Ли>

Сложи парче сом в центъра на всеки лист от алуминиево фолио. Поръсете рибата със сол, черен пипер и всякакви билки и подправки, които обичате. Магданоз, копър, червен пипер и чили на прах всичко работи чудесно.

<Ли>

горе рибата с ароматни ароматни съединения, ако желаете. Ситно нарязани или нарязани на кубчета лук, шалот, чесън или джинджифил всички чифт добре с сом. Опитайте се да използвате мариновани сушени домати, печени червени чушки или артишок за един удар на вкус. Няколко лъжици салса, песто или тестени изделия сос ще направят рибата твърде влажна и вкусно.

<Ли>

Затваряне на върха и двата края на пакет от фолио, като се уверите, за да сгънете краищата в продължение на няколко пъти за добро уплътнение. Оставете малко място в пакета да се даде възможност за движение на въздуха.

<Ли>

Сложи пакетите за печене лист и се поставя в пещ. Пече се, докато рибата е непрозрачна в центъра и люспи лесно с вилица, около 15 до 20 минути за 5-унция филета. Световния съюз