Как да се готви Speckled Trout (18 стъпки)

пъстри пъстърва са открити в заливи, устия на реки и плитчините на Мексиканския залив. Меката плътен рибата има желана текстура и аромат. Рибата може да бъде приготвена с кожата или изключване. Speckled Trout често наричан също Забелязали Seatrout и средно 2-3 паунда. Рибата може да бъде приготвена по различни начини, включително и печене, пан-пържене, пържене и печене.
Нещата ще трябва
ястие печене
незалепващо спрей
нож
зеленчуци от избор
Почистени цели или филетирана пъстърва
Подправка
станиол
Butter
Olive
Milk
Bowl

Skillet
Зехтинът
брашно <Бразилски> Breadcrumbs
Fish запържва тесто микс
Water
растителен или фъстъчено масло
Термометър
Grill
Grill спрей

печена риба
<ол> <Ли >

Pre-загрява фурната до 350 градуса по Фаренхайт.

<Ли>

Спрей със стъклена тавичка с незалепващо спрей за готвене.

<Ли>

Chop желаните зеленчуци и ги поставете в дъното на чашката

<Ли>

Поставете рибата в тавичка.; сезон рибата с желания подправка. Някои подправки, че работи добре с риба са магданоз, копър и лимон. Увийте опашката и перките в станиол, ако използвате за цялата риба.

<Ли>

Печете рибата 10 минути за всеки паунд. Тропосайте с разтопено масло, ако искате свеж кожата.

<Ли>

Премахване на окото на рибата и да го замени с и зехтин преди сервиране. Световния съюз Pan-пържене
<ол> <Ли>

Сложи си почистват одрани рибни филета в купа с мляко. Оставете ги да кисне в продължение на 15 минути.

<Ли>

Разтопете пръчка на маслото в голям тиган. Добавя се 1 супена лъжица. зехтин, за да се предотврати маслото от изгарянето.

<Ли>

Смесете една чаша брашно с 1 чаша галета. Добавете сол и черен пипер на вкус.

<Ли>

Премахване на филето от мляко и го покрийте с брашното сместа. Поставете филетата в маслото.

<Ли>

Fry за две до три минути от всяка страна или до златисто кафяво. Световния съюз Пърженето
<ол> <Ли >

Heat 1 чаша олио в тиган до 350 градуса по Фаренхайт.

<Ли>

Mix риба изпържи тесто според указанията.

<Ли>

Dip филе от риба, нарязани на 2-инчов ленти или кубчета в тесто. Фрай рибата до златисто кафяво. Световния съюз скара
<ол> <Ли>

отопление на грил до средна топлина.

<Ли>

Lay фолио над грил скарата, напръскайте със спрей за печене.

<Ли>

Season филето със сол и пипер.

<Ли>

Поставете филетата риба, месо страна надолу на грила. Cook продължение на шест до седем минути от всяка страна. Световния съюз