Как на микровълново замразена риба (4 стъпки)

Оптималният начин за размразяване на замразена риба е да се позволи на размразяване на риба в хладилника, който запазва структурата на месото. Това може да отнеме часове, обаче, и не винаги е възможно, ако имате риба, която трябва да се готвят най-скоро. Размразяване замразена риба в микровълновата е деликатен процес, който изисква внимателно наблюдение, в противен случай, рискувате готвене филето неравномерно и създаване на огнища на каша или трудно месо. Промяна на позицията на филето в микровълновата често ще ви помогне да го размразите равномерно.
Инструкции
<ол> <Ли>

Поставете рибата в един слой по безопасен контейнер микровълнова печка.

  • Поставете съда в микровълновата. Определете микровълновата 50 процента енергия и настроите таймера за пет минути. Натиснете започне на микровълновата, обръщане на рибата на всеки две минути.

    <Ли>

    Проверка риба за замразени райони след пет минути. Престани всякакви буци лед прилепени към рибата с помощта на вилица, и да се отделят някакви парчета, които все още са замразени заедно. Поставете рибата в микровълновата за до четирима повече минути, ако все още има замразени райони.

    <Ли>

    Добави никакви подправки или зеленчуци към контейнера на риба. Покрийте с лист найлоново фолио и мушкам няколко малки дупки в горната част с помощта на вилица, за да се даде възможност отдушник за пара. Микровълнова нависоко за шест минути да се готви риба старателно. Кук за още три минути, ако рибата не може лесно да се лющи. Световния съюз