Как да Steam Захар снеп

Sweet и хрупкава захар снеп са универсален зеленчук. Те работят добре като гарнитура, те могат да бъдат изядени от себе си, или те могат да се сервира като част от растително сборник. Живи, зелени снеп също допринасят за привлекателни ордьовър, когато сервира сурово с ароматно натопи на страната. Sugar снеп също са лесни за приготвяне --- те могат да бъдат задушени и готови да служат в съответствие с четири минути.
Нещата ще трябва
Pot
параход багажник или сгъваема параход кошница
Wok <Бразилски>
Bamboo параход кошница с капак
Микровълнова-безопасна купа
пластмасова обвивка

Conventional пара
<ол> <Ли>

Сложи метален гевгир или сгъваема параход кошницата в саксия. Добавяне на достатъчно вода за покриване на дъното на съда; не добавяйте толкова много вода, че тя влиза в решето или коша. Добави предсрочните грах, които са били измити и се изплакват с избрани парахода, и капак.

<Ли>

Bring водата да заври и пара грах за не повече от 3-4 минути. Парна грах за по-малко време, ако имате намерение да включи грах в нагрята ястие.

<Ли>

Махнете тенджерата от котлона и се потопи задушени грах във вана с ледена вода, за да спрете процеса на готвене и да помогне на градинският грах запазва цвета си.

<Ли>

Отлива веднъж грах са охлажда водата. Сервирайте веднага или се съхранява в хладилника за бъдеща употреба. Световния съюз Пара в Wok
<ол> <Ли>

Сложи изплаква захар снеп в бамбукова пара кошница, които са на разположение в повечето азиатски магазини за хранителни стоки. Покрийте коша.

<Ли>

Изсипете около половин чаша вода в тиган и поставете кошничката в центъра. Донеси водата да заври, и се оставя грах на пара за 3-4 минути.

<Ли>

Потопете грах в ледена баня. Сервирайте веднага, или ги подсушете и съхранявайте в хладилника за бъдеща употреба. Световния съюз Микровълнова пара
<ол> <Ли>

Сложи изплаква захар снеп в купа микровълнова-безопасна. Добавете няколко супени лъжици вода, като внимавате да не се потопите грах.

<Ли>

Микровълнова нависоко за около 1-2 минути.

<Ли>

Позволи грах, за да се охладят преди сервиране или за съхранение в хладилник за бъдеща употреба. Световния съюз