Как да Quick Накиснете боб Пинто (7 етапа)

боб Пинто са големи по своя собствена, но те също правят чудесно допълнение към чили и други рецепти. Макар консерви боб Пинто може да изглежда по-лесно, най-добрият вкус идва от използването сушени боб Пинто. Сухи боб Пинто първо трябва да бъдат накиснати или през нощта, или с помощта на бърз метод се накисва. Бързото накисва метод отнема част от времето и дори помага за намаляване на газ причинява ефекти на боб Пинто.
Което ви е нужно
£ 1 сушени зърна
Cookie лист
гевгир

голяма тенджера
6-8 чаши вода

Инструкции
<ол> <Ли>

Сортиране и изплакнете боба. Защото сушени зърна са твърди, машини, които ги обработват, често пропускат други твърди предмети, като скали или кичури на мръсотия. Чрез изливане на сушени шарен боб върху бисквитка лист, можете лесно да сортирате чрез тях да открием никакви чужди тела. Също изхвърли всякакви зърна, които са спаружени или напукани.

<Ли>

Изплакнете сортирани боб в гевгир да се отстранят всички замърсявания.

<Ли>

Добави боба да голяма тенджера и ги покрийте с вода. Саксията трябва да бъде достатъчно голям, за да позволи на зрял боб за разширяване на три пъти размера им. Вие ще трябва 6-8 чаши вода за кг изсушени боб Пинто.

<Ли>

Боил за водните три минути и се отстранява тигана от котлона.

<Ли >

Покрийте саксията и да позволи на боба да се явяват на 1 до 4 часа, в зависимост от това колко време имате. Един час е достатъчно време за боба да кисне, но повече време може да намали колко газ боба произвеждат.

<Ли>

Изхвърлете накисване водата.

<Ли>

Изплакнете боба още един път и след това продължете да ги готвя, както обикновено. Световния съюз