Как да се готви Ahead

В края на напрегнатия ден не бихте предпочели да имат повече време да прекарват
с вашето семейство или приятели, отколкото са изправени пред празна маса без миг да
резервна и и най-малка представа за това, което ще се подготвят за вечеря? Използвайте
фризера и да направим подготвям работа преди време за по-приятно
вечери и не-стрес ястия
Инструкции
<ол> <Ли>

Започни нова мантра:. Вашият фризер е твой приятел. Странични ястия, entre'es и десерти замразява добре и може да се претоплят за ultraeasy готвене.

<Ли>

Планирайте менюта и да пазарувате (виж 297 Plan една седмица на менюта), а след това котлет , ивички или зарчета някоя от съставките, които ще трябва за седмица напред. Prep работа е време крадецът в кухнята недвижими

<Ли>

Направи запаси или супи до една седмица напред и да ги съхранявате в хладилника.; или замразява екстри в 2-Купа дажби за бъдеща употреба

<Ли>

Запасете хладилника си с няколко дни стойността на Essentials:. Използването режещо острие храната си процесор (или нож), котлет три жълто лук и шест до осем скилидки чесън и се съхранява отделно в цип заключване найлонови торбички във вашия хладилник. (За целите на рецепти, една малка скилидка чесън е около 1 чаена лъжичка, и половин глава лук е приблизително 1 чаша нарязани.)

<Ли>

се направят допълнителни вафли, палачинки, бисквити, кифли или кифли за мързеливи съботно-неделни сутрини да се замразява. През седмицата те могат да бъдат препечени за бърза, вкусна закуска.

<Ли>

Двойно (или тройна) вашата рецепта за спагети сос и се замразява familysize части за лесно лазаня, печени Ziti и спагети. <Бразилски>
<Ли>

Леко undercook паста, зеленчуци и ориз, за ​​замразени гювечи или entre'es. Те ще продължи да се готви при претопляне на entre'e.

<Ли>

Freeze партиди мезета за лесно забавно. Направи отделни порции empanadas, корите спанак триъгълник или miniquiches и ги замразява в един слой на тави за изпичане. След като те са посредник, да ги прехвърлите на белязаните цип блокиране на найлонови торбички. Виж 315 Plan партийни Foods Ahead.

<Ли>

Fill пай кутии с навити-навън тесто, и увийте и замразява до един месец. Те могат да се пълнят и варени в деня преди имате нужда от тях. Световния съюз