Как да се готви Банан Скуош във фурната (6 стъпки)

Banana скуош е тиква, както и голям при това. Те растат дълга 2-3 фута, с диаметър около 8 инча и тежи около £ 10, въпреки че те могат да достигнат до 35 паунда. Заради тромави техния размер, магазините обикновено продават предварително нарязани, де Зимна сегменти, които удобно да ви спести подготвителна работа. Ще трябва да четвърт цяло банан скуош и изравям семената. Макар банан тиква е най-често се използва в супи и яхнии, печени сегмент прави за по-вкусна и питателна страна или основно ястие.
Което ви е нужно
Хартиени кърпи
Knife

Неподправената масло
подправки

Инструкции
<ол>

  • Загрейте фурната до 375 градуса по Фаренхайт.

  • Изплакнете сегмента на банан скуош изключване под течаща студена вода. Блот го подсушете с чисти хартиени кърпи. Ако сте с помощта на маршрута предварително нарязани, на повърхността на плода може да са станали малко сантиментален; ако е така, да се изгребе го леко с нож, за да се премахне много горния слой.

    <Ли>

    Резултат месото на нарязани сегмента на банани скуош. Нарежете 1/2 инча-дълбоки прорези в повърхността на месото, с около 1/2 инча между цепки. След това направи перпендикулярни разфасовки от същата дълбочина и разстояние, за да шахматна дъска модел на повърхността на месото.

    <Ли>

    Изсипете разтопи, безсолно масло по откритата плът на сегмента на бананите скуош. Сезон и аромат на банан скуош според избраната рецепта или на вкус. Някои канела, кафява захар и индийско орехче работи добре за сладък подготовка. Малко на сол и прясно напукани черен пипер помощ изведа на вкус. Опитайте се да прибавите някои мащерка, розмарин или мляно джинджифил. Кимион е добър трансфер за пикантно ястие.

  • Сложи сегмента на бананите скуош в тава за печене, от плът страна нагоре. Пече се в центъра на фурната на 375 градуса F. Време за готвене варира в зависимост от размера, дебелината и на точността и последователността на фурната температура. Очаквайте да предприеме кратко повече отколкото един час. Това е направено, когато месото е крехко и се отдели от кората лесно.

    <Ли>

    Премахване на бананите скуош от фурната веднага, след като приключи, за да предотврати прегаряне. Нека да престои в продължение на пет до десет минути преди рязане и сервиране. Световния съюз