Как да се готви Pearl Barley чрез абсорбция

Един добър източник на фибри, перлен ечемик прави добра алтернатива на макаронени изделия или ориз. Това зърно пълнене е вкусна по себе си, но също така прави обилна допълнение към супи, салати и други ястия. Можете да готвя перлен ечемик като теб ще тестени изделия, в голяма тенджера с вряща вода, или с метода на поглъщане, както бихте направили ориз. Опитайте се да използвате пилешко или зеленчуков бульон вместо вода за аромат опаковани гарнитура. Защото перлен ечемик има външния корпус и трици отстранен, той готви сравнително бързо, за около 30 минути.
Нещата ще трябва
бульон (по избор)

Инструкции
<ол>