Как да Shred & усилвател; Dry Fresh Coconut месо (7 стъпки)

Настърган кокосово добавя нотка на сладост и текстура към десерти и някои пикантни ястия. Въпреки това, кокосово че е закупен от магазина може да бъде запълнена с консерванти и други нежелани съставки. Създаване на ваша собствена настърган топинг от пресни кокосови е здравословна алтернатива; кокосови орехи са заредени с фибри и са добър източник на протеини и фолиева киселина. Кракване черупката на кокосов орех и премахване на месото е най-трудната част от процеса, но може да стане по-лесно с течение на времето.
Нещата ще трябва
Coconut
Towel
Ice вземете
Hammer <Бразилски> малка купа (по желание)
цедка (по желание)
контейнер Херметически затворени съхранение (по желание)

печене лист
Филипс отвертка
остър нож
зеленчуци белачка
ренде
Sugar (по желание)
Food процесор (по желание)

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 350F. Поставете шило за лед върху една от трите очи в горната част на кокоса. Внимателно Ударът на дръжката на мотика с чука да пробие една или повече от дупките.

<Ли>

Налейте млякото в мивката или си го запазя в купа. Щам на млякото и след това да го съхранява в херметически затворена кутия в хладилника.

<Ли>

Сложи кокоса за печене лист. Пече се в продължение на 15 до 20 минути.

<Ли>

Премахване кокоса от фурната, след това го увийте в кърпа, за да се запази кокоса стабилно. Поставете отвертка Phillips срещу страна и го удари с чука. Продължи да се удари в края на отвертката, докато черупката разделя един от друг. Повторете това действие на няколко места, докато вътрешността на кокоса е изцяло изложена.

<Ли>

Поставете нож между месото и кафява черупка, и надзъртам месото от черупката. Използвайте зеленчуци белачка за да премахнете кафяво от месото.

<Ли>

Настържете месото. Поставете снежинките кокосови в кухненски робот, ако искате по-малки люспи. Добавете 1/4 чаша до 1/2 чаша захар с кокоса в кухненски робот, ако искате да го подсладите.

<Ли>

Спред кокоса за печене лист, на тънък слой , Затопляйте в 200f фурна, докато се суши. Уверете се, че да не се overbrown снежинките. Световния съюз