Разликите между Grape & усилвател; Грейпфрут

Грозде и грейпфрути, въпреки че и двата вида плодове, са много различни. Гроздето са малки, сладки и растат в умерен климат, като има предвид, грейпфрути са по-големи, проститутка и растат в субтропичните области. Гроздето се използват в най-различни начини, от вино, да обезводняване в продължение на стафиди, но грейпфрути са предимно Juiced или консумират пресни. И двете са питателни по различни начини и да бъде част от една здравословна диета за повечето хора.
Гроздето
<Ли>

Грозде са малки, ягодоплодни, подобни на плодове, които имат гладки кожи и белезникав разцвет. Те могат да имат семена или да бъде без семки. Има три основни разновидности: десертно грозде, които са за ядене от ръката и може да бъде зелен, червен или лилав; винено грозде, които се използват за производство на вино; и стафиди грозде, които се използват за изсушаване на стафиди. Световния съюз грейпфрут
<Ли>

Грейпфрутът е голям цитрусови плодове, че за първи път е нараснал във Флорида в началото на 1800 и процъфтява в субтропичен климат на държавата. Грейпфрутът са проститутка и остър, все още леко сладък. Те обикновено между 4 и 6 инча са в диаметър и са в бяло и розово-развит сортове. Те са на разположение целогодишно, но са в сезон от зимата до началото на пролетта. Световния съюз Използва
<Ли>

грейпфрут е най-добре консумират пресни, от ръката или пиян. Можете да го добавите към салати, заедно с по-сладък елементи като плодове, или да го използвате в цитрусовите торта или шербет вместо оранжево. Тя може да се използва в сос да придружава пиле. Гроздето може да се консумират пресни, използвани, за да правят вино или сок или изсушени, за да стафиди. Прясно грозде са прекрасни, когато се добавят към салати, заедно с остър сирене да допълни своята сладост. Можете също така да ги замразите и да ги яде замразени за един прост, освежаващо закуска през лятото.


Грозде и Heart Здраве и <Ли>

Много хора са чували, че пиенето на вино може да предложи някои ползи към сърцето. Но според Mayo Clinic, гроздов сок и гроздето за да има същите благоприятни ефекти. Някои антиоксиданти в червено и лилаво грозде, особено един, наречен ресвератрол, отпуска кръвоносните съдове, което позволява на кръвта да тече по-лесно и намалява риска от инфаркт и инсулт. Червено и лилаво грозде също може да спомогне за намаляване на "лошия" холестерол, намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, се предотврати повреда на кръвоносните съдове и помагат за поддържането на здрава кръвно налягане. Световния съюз грейпфрут Предупреждение
<Ли>

грейпфрут е отличен източник на витамин С, с струва почти един ден в една порция. Тя също е източник на фибри, калий и витамин А. Въпреки това, хората, приемащи определени лекарства трябва да избягват яденето грейпфрут или пиенето на сок от грейпфрут. Според клиниката Мейо, грейпфрут влияе на ензимите, които разграждат някои лекарства, което означава, че твърде много може да остане във вашата система и да изгради до токсични нива. Консултирайте се с вашия лекар преди да консумират грейпфрут във всякаква форма. Световния съюз