Как да се готви Papaya

папаята е мек , сладък на вкус плод, който може да се използва в множество ястия или изядени от само себе си. Това вкусни плодове също е много питателна . Тя е пълна с антиоксиданти и калий. Тя също е добър източник на витамин A , C и D. Papaya може да се получи бързо и лесно , готови да бъдат прибавени към ястие или изядени от само себе си.
Което ви е нужно
Узрелите папая <Бразилски > нож
дъска

белачка или нож
Spoon

Инструкции
<ол > <Ли >

Измийте папаята .

<Ли >

Премахване на пилинга с нож или белачка .

<Ли >

Нарежете папаята на половина по дължина .

<Ли >

Премахване на семената с лъжица ( ако е необходимо ) . Семената са годни за консумация , но имат по- пиперлив вкус.

<Ли >

В зависимост от това как искате да се яде папая , можете да използвате лъжица и го ядат като пъпеш , или го нарежете на парчета и да го използвате в плодова салата , салса или шейкове . Световния съюз