Заместители на Сушени Нахут

Нахут са вкусни бобови растения, използвани в много индийски, рецепти от Близкия изток и марокански. Те са на принципа съставка в хумус, фалафели и много супи. Също известен като Ceci и Garbanzo боб. тези малки бежови бобови растения са опаковани с протеин и имат богато вкусен вкус. Въпреки, нахут са вкусни супер храна, работа с изсушени нахут може да бъде изключително отнема време, което прави заместители необходимо.
Консерва или Fresh
<Ли>

Нахут също са на разположение консерви. Консерви нахут са предварително приготвени и готови за работа. Когато се работи с рецепта, която призовава за сушени нахут, една чаша сушени нахут е равно на две и половина чаши варени (или консервирани) нахут. Изплакнете консерви нахут за намаляване на натрий се използва в процеса на консервиране.

Нахут също са на разположение прясна в много мексикански или специалният пазари. Кук пресни нахут, преди да използвате в рецепти. Напред процеса на накисване с пресни нахут, която се изисква, когато използвате сушени нахут. Това ще спести време на време, когато направи бърз рецепта. Световния съюз Great Northern Bean
<Ли>

Great Northern зърна са голям бял боб, който наподобява формата на Лима боб. Great като смяна за нахут, поради техните сходства в цвят, Great Northern боб предлагат деликатна и орехов вкус, който наподобява този на нахут.


Боб Лима
<Ли>

боб Лима , известен също като масло фасул, боб Мадагаскар или восък боб, също замества сушат нахут. Предлага се в двете малки или по-големи сортове, в Лима боб предлага гъвкавост при готвене. Въпреки, че тези зърна са малко трудни за възприемане и не е много добра, когато консерви, техния вкус вкусен предлага солидна алтернатива на нахут.


Fava боб
<Ли>

Fava боб също са известен като бакла, масло боб, Windsor боб, Бакла, английски боб или Habas. Със силен месест вкус, тези зърна са достъпни консерви, сушени или замразени. Обелете своята восъчна кожата си преди хранене, и да използва като заместител на нахут във всяка рецепта. Имайте предвид, когато подправка, че техният вкус е малко по-смели от нахут. Световния съюз