Как да покълнат Peanuts (4 стъпки)

Покълнали фъстъци са пълни с витамини E, C, B и A, калий, фосфор, магнезий, желязо, калций, аминокиселини и протеини. Изберете unblanched фъстъци за покълване и премахване на кожите, преди да започнете. Испанските фъстъци са склонни да имат по-свободни кожи, които са лесно да се премахне преди накисване. Въпреки това, трябва да се накисва други сортове, за 1-2 часа, за да се отстранят кожите.
Нещата ще трябва
Unblanched фъстъци
Glass буркан

Дишащ плат
фина мрежа гевгир <Бразилски>
Инструкции
<ол> <Ли>

Сложи си мокри, без кожа фъстъци в широка уста стъклен буркан и ги покрийте с вода. Оставете ги във водата в продължение на 8 до 12 часа.

<Ли>

се оттича водата от фъстъците и ги поставете в фина мрежа гевгир. Ги изплакнете с течаща вода и ги оставете да се отцеди. Върнете гайките на буркана и се покрива устата на буркана с дишащ плат.

<Ли>

Сложи буркана на фъстъци на хладно, полу-осветено място. Изплакнете и източване на всеки 8 до 12 часа. Вкус фъстъците с всяко изплакване за аромат и разгледа размера на кълнове. Вие сте готови, когато гайката показва едно разширение, където издънката ще се появят. Въпреки това, можете да продължите покълване, докато те имат малки опашки.

<Ли>

Изплакнете кълновете и ги оставете да се отцеди добре. Поставете ги в стъклен буркан и запечатай капака плътно. Да се ​​съхранява в хладилник в продължение на 3 до 4 седмици. Световния съюз