Как да използваме суроватка на прах в Ice Cream

Само защото нещо не е десерт, не означава, че трябва да бъде лошо за вас. Суроватъчен протеин на прах е от суроватка, течност, която се образува по време на процеса на приготвяне на сирене. Суроватъчен протеин може да подобри спортните постижения и подобряване на загуба на мазнините в тялото, според американското министерство на земеделието, и може да помогне в борбата със стреса, според Applied Research Center на Минесота. Добавяне на суроватъчен протеин, за да си сладолед десерти добавя някои Smarts на вашите сладки
Whey Simple Ice Cream
<Ли>

Суроватка на прах сладолед не е толкова трудно да се направи, колкото изглежда.; можете да направите бързо и лесно сладолед със само 3 съставки: ванилия суроватъчен протеин на прах, мляко и банан. Замразете банана, след това го слее с топка ванилов суроватка на прах и няколко супени лъжици мляко - заместител бадемово мляко за по-малко мазнини и да преминат от ванилия с други аромати. Добавят се няколко лъжички захар пудинг микс или лед за по-дебел консистенция. Световния съюз суроватъчен Добри Flavors
<Ли>

разнообразие Суроватка на прах е от вкусове означава, че много вкусове сладолед са възможни; правят сладолед от суроватка на прах вкусове, включително шоколад, ягода, боровинка и дори бяла ружа и фъстъчено масло микс. Смесете гръцки кисело мляко с бяла ружа и фъстъчено масло суроватъчен протеин на прах - 1 част прах за 9 части кисело мляко - след това се замразява за един час. Или се слее един кубчета замразени банани и 3 части, всяка от бадемово мляко и шоколад суроватка на прах в блендер или кухненски робот за 1-2 минути или докато сместа стане пухкава, а след това се замразява.


Суроватъчен Добри Sundaes
<Ли>

Насладете се на суроватка на прах сладолед с някои вкусни и здравословни гарнитурата. Добави замразени плодове като праскова резени или боровинки или пресни плодове като ягоди резени или парчета ананас за допълнително вкус и храненето. Не всички гарнитурата трябва да бъде плодово - ръми вашите лъжички с нискокалорични или без мазнини, шоколад или ягода сироп и добавете лъжица без мазнини разбита топинг. Ако не сте страхува от калориите, а след това я обличам като нормален мелба с празни приказки, сметана, ядки и бонбони ръси. Световния съюз Whey Good шейкове
<Ли>

Ако растат уморен от яденето суроватка сладолед с лъжичка, сложете го в пиене, сладолед, базирани третира като млечни шейкове. Протеинови шейкове са да работи като коктейли са да разпускате. Смесете една лъжичка или две от суроватка на прах във Вашия любим млечен шейк за по-здравословен лечение. Смесете като аромати, като шоколад суроватка на прах с шоколадов сладолед, или допълнят вкусове, като шоколад суроватка на прах с Дулсе де лече шейк. Заместник млякото със соево или бадемово мляко или превключите на сладоледа с замразено кисело мляко или обезмаслено кисело мляко и лед. Световния съюз, който използвате Whey твърде много
<Ли>

Суроватъчен протеин на прах идва с няколко предпазни мерки, които трябва да се вземат предвид, преди да го поръсване на вашите лъжички. Един от най-важните е свързан с млечни млечни алергии - ако сте алергични към мляко, а след това ще бъдат алергични към суроватъчен протеин на прах. Клиниката Майо съобщи, че суроватка на прах се използва в умерени количества, като прекомерни количества може да предизвика гадене, крампи, подуване на корема и главоболие. Най-добрият начин на действие е да следвате инструкциите на опаковката или етикета на праха му. Световния съюз