Как да направим подправки Отслабване Чай (4 стъпки)

Вероятно сте чували за дързък вода - на ароматизирани водата, която е трябвало да ви помогне да отслабнете. На студени дни, чаша горещ чай е, което ви пожелавам. Защо не се отдадете на чаша чай с подправки, които могат да ви помогнат да спечели битката срещу корема мазнини. Този чай използва няколко съставки, които са известни за насърчаване на загуба на тегло. Канелата помага за контролиране на нивата на инсулина, и предотвратяване на шипове, които могат да предизвикат тялото да започне съхраняване на мазнини. Портокали и други цитрусови плодове, са полезни при промиване мазнините от организма. Зеленият чай се смята, че помага при загуба на тегло. Този чай загуба на тегло е толкова добър, че ще го обичам горещо или студено, през цялата година.
Инструкции
<ол> <Ли>

Brew пот от зелен чай. За да чайника, добавете 1 портокал, тънко нарязан, 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил и 2 пръчици канела. Оставете чая да кисне 30 минути. За по-тъмен, по-богати чай се използва комбинация от зелен чай и черен или оранжев чай ​​висококачествен черен чай. Това все още ще предостави всички ползи от зелен чай, само с по-дълбок аромат.

<Ли>

Премахване на пръчици канела, джинджифил и портокал резени от чайника и го изхвърлете. Може да се наложи да излея чая през сито или се филтрира, за да премахнете всички парчета от настърган джинджифил.

<Ли>

Сервирайте чая горещ с пръчка канела за гарнитура, или да го излее върху лед за освежаваща напитка в горещ ден. Ако желаете, можете да подсладите чая на вкус с не калории подсладител или малко от всичко естествен мед.