Кофеин Нива в чай ​​и кафе

Има спор върху размера на кофеин намерено в чая vs. кафе, така и сред различните видове чай. Голяма част от объркването произтича от неизпълнение на помисли за размера на листа чай или кафе основания използва за направата видове чай и кафе напитки.
Tea vs. Coffee
<Ли>

Унция за унция, чаени листа съдържа много пъти повече кофеин, отколкото кафе на зърна. Въпреки това, докато една унция. кафе, няма да се получи много повече от 2 чаши кафе, една унция чай ще се получи най-много 20 до 30 чаши, и това е, стига да не се върна за втори инфузия. Поради тази причина, на чаша чай почти винаги има по-малко кофеин от чаша кафе. Световния съюз зелен, бял и черен чай
<Ли>

Сред чайове, бели се казва, имат най-малко кофеин и черен най-много. Все пак, това може да има повече общо с количеството и теглото на листата се използва. Защото те са толкова много по-малко обработени, една супена лъжица бял чай може да тежи приблизително колкото една чаена лъжичка черен чай. И по-малко листа (от гледна точка на теглото) обикновено са необходими за осъществяване на задоволително инфузия на бял чай в сравнение със зелен или черен. Световния съюз Какво има в една купа
<Ли>

Според Сташ чайове, тук е разпределението в милиграма кофеин за средно кафе и пет вида чай:

Coffee (. 5 унция чаша) 80

Черен чай (една торбичка чай) 40 <Бразилски>

Oolong Tea (една торбичка чай) 30

Green Tea (една торбичка чай) 20

White Tea (една торбичка чай) 15

безкофеиново Tea ( една торбичка чай) 2 Световния съюз Какво има в една купа
<Ли>

Според energyfiend.com, ето съдържанието на кофеин, Старбъкс напитки (8 унция., освен ако не е посочено друго).

сварено кафе 180

сварено безкофеиново кафе 15

Caff & egrave; Americano 75

Caff & egrave; Latte (също Cinnamon Dolce Latte) 75

капучино 75

Caramel Macchiato 75

Espresso 75 (соло) 150 (Doppio)

Espresso Macchiato (също Espresso CON Panna) 75 (соло) 150 (Doppio)

Фрапучино Blended Coffee (множество аромати) 85-90

Фрапучино Light Blended Coffee (множество аромати) 70-75

Tazo черен чай Latte 50

Tazo Chai Tea Latte 50 Световния съюз Общо правило
<Ли>

Както може да се види в класациите по-горе, като общо правило, , кафе има повече кофеин от чай, черен чай има повече от зелено и зелено повече от бяло. Но освен това, има много фактори, които могат да окажат значително влияние върху действителните нива на кофеин. Световния съюз