Как да направим Ginger Root Tea

начало до край: 35 минути
Дози: приблизително четири 6-унция чаши
Ниво на трудност: Beginner

Ако не живеете в изолиран район, всеки брой на стимулиращи напитки, вероятно на разположение в рамките на няколко минути път с кола. Кафе, чай и енергийни напитки всички имат своето място, но понякога това е хубаво да има нежна пикап ме-нагоре. Чай от джинджифил е само за перфектна за тази цел.
Съставки
<Ли>

1 голямо парче пресен джинджифил
4 чаши вода
1-2 супени лъжици мед или друг подсладител, за вкус


Directions
<Ли>

Cut 12 до 15 парчета, около 1/8 инча дебелина, от джинджифил.

Изсипете 4 чаши вода в тенджера и добавете джинджифил.

Варете джинджифил енергично в продължение на 25 до 30 минути, докато течността е намален до около 3 чаши и мирише силно на джинджифил.

разбъркай мед или алтернативен подсладител, на вкус.

щама на твърдите вещества от вашия чай от джинджифил. Изпий го веднага, докато е горещо, или да го успокоиш и претопляне за по-късна консумация. Световния съюз Тема с вариации
<Ли>

Джинджифилът има забележителен афинитет към цитрусови плодове. Добавете една супена лъжица всеки от лимонов сок и лимонови кори - или замразени портокалов сок концентрат и Портокалова кора - за по-светло, по-жива чай

Алтернативно, използвайте студен чай от джинджифил, като част или всички от течността, когато сте. долива партида от лимонада или портокалов сок.

чай от джинджифил е без кофеин, но той играе добре с обикновен чай, както и ако имате нужда от нещо по-стимулиращо. Просто добавете една или две торби или супени лъжици от любимата си черен чай с тенджерата, за последните 5-8 минути на времето за инфузия.

Или обикновена или черен чай с добавена версия на чай от джинджифил прави отлична база за Chai. Добави всяка комбинация от пръчици канела, смлени кардамоми, звездовиден анасон - или други подправки, които се харесват на вас - да тенджерата. Добави мляко или кондензирано мляко до готовия чай и го сварете до пяна, или опъване на чая във вашата чаша и добавете пенлива кипнал мляко. Световния съюз Повече от Flavor
<Ли>

чай от джинджифил е повече от просто една приятна напитка. Това е естествено умели в изчистването запушен главата, ако сте склонни към алергии или синузит. То също е доста ефективен при помага разреши гнуслив стомаха, когато сте се гади, но не е задължително да искате да се вземат лекарства. Ако вече сте в лекарства за понижаване на кръвната захар или антикоагуланти за разреждане на кръвта, трябва да се консумират джинджифил - добре, предпазливо - защото това може да засили техните ефекти Световния съюз.