Как да варя Йерба Мате (6 стъпки)

Йерба Мате е популярна напитка в Южна Америка. Според Йерба Мате асоциация на Северна и Южна Америка (YMAA), Йерба Мате се приготвя чрез накисване сухи земята листа от вид Холи дърво намери в Южна Америка. Фенове на Йерба Мате твърдят, че тя предлага повече антиоксиданти от черен или зелен чай. Йерба Мате също съдържа кофеин и чаша от напитката осигурява приблизително 40 мг кофеин, около една трета от намерената в чаша Нещата кафе.
Сумата ви е нужно
Ground Йерба Мате, в отпуснат лист или чай чанта formTea potTea цедка, ако applicableDrip кафе машина и филтър, ако е приложимо

Инструкции
<ол> <Ли>

Покупка земята Йерба Мате в местния магазин за здравословни храни. Това е най-често се продават в нито отпуснат лист или чай чанта форми. Ако го направите купят отпуснат лист Йерба Мате, не забравяйте да закупите метална чай цедка за провеждане на листата.

<Ли>

Fill чайник за чай с хладка, прясна вода и го поставете върху печка на средна температура. Загрява се вода, докато е горещо и пара, но не кипене. Махни чай гърне от печката.

<Ли>

Отвори една торбичка чай от Йерба Мате. Ако сте с помощта на чай цедка, сложи 1/2 до 1 супена лъжица. на отпуснат лист Йерба Мате в цедка и се изправяш я затвори. Можете да използвате повече или по-малко Йерба Мате зависимост от това колко силно искате вашата чаша. Накратко пускате чай чанта или чай цедка под хладка вода. Според Еко чайове, производител на Йерба Мате, за изплакване на Йерба Мате с хладка вода преди варене може да помогне да се запазят антиоксидантите.

<Ли>

Поставете торбичка чай или чай цедка в чаша и се изсипва топла вода от чай пот в канчето.

<Ли>

Нека Йерба Мате стръмен в горещата вода в продължение на най-малко пет минути преди пиене. След пет минути, извадете торбичката чай или цедка и се насладете на чаша Йерба Мате.

<Ли>

Подгответе отпуснат лист Йерба Мате в традиционен капково кафе машина, ако имате нужда от няколко порции. Публикуване на филтър за кафе в машината за кафе, заедно с 4 супени лъжици. от Йерба Мате и следвайте указанията за вашата конкретна машина за кафе. Добавяне на 4 супени лъжици. може да направи 12 чаши в машина за капково кафе. Добавете още 1 или 2 супени лъжици. от Йерба Мате, ако предпочитате по-силна. Световния съюз