Как да направим Jillian Michaels " Detox Вода

Фитнес експерт Jillian Michaels , който нарасна до славата през телевизора покаже " Най-големият губещ , " насърчава детоксикация вода рецепта, която тя предлага на потребителя да пие 60 унция. на всеки ден. Напитката се очаква да подобри загуба на тегло. Оригиналният Michaels рецептата призовава за 1 супена лъжица. захар безплатен сок от червена боровинка , 1 корен от глухарче чай чанта и 2 супени лъжици. лимонов сок . Тази версия се удвоява размера на тези суми , така че можете да използвате една бутилка 1 литър вода.
Инструкции
<ол > <Ли >

Fill бутилка с 1 галон на пролетта , минерална или дестилирана вода .

<Ли >

Add 4 супени лъжици. лимонов сок .

<Ли >

Add 2 супени лъжици. на 100% чист сок от червени боровинки .

<Ли >

Добави два корен от глухарче пакетчета . Специализирани магазини като Whole Foods носят тези пакетчета .

<Ли >

Смесете съставките заедно и пият вода най-малко веднъж на ден . Световния съюз