Как да се лекува болки в гърлото, използвайки пресен джинджифил корен

Използвах джинджифил корени много пъти, за да се лекува болки в гърлото. Когато преподавах голям клас, аз често над използва гласа си и че страдам възпалено гърло или обтегнати вокална акорд. За да се отпуснете гласните ми мускули I използват чай от джинджифил се използва пресен джинджифил и тя ми помогна много.
Което ви е нужно
джинджифил дълга 2 инча или 1/4 lb.
2-3 чаши вода <Бразилски >
захар или мед

Инструкции
<ол> <Ли>

Измийте корен от джинджифил на щателно и да го смаже. Можете да го блъска или режа после го отмени.

<Ли>

Сварете 3 чаши вода в тенджера, в средна температура.

<Ли>

Сложете в паунд джинджифил във врящата вода и сложиш захар. Не правете това твърде сладък. Просто сложете достатъчно, за да отговарят на вашия вкус.

<Ли>

Нека да ври още няколко минути. Тогава, понижаване на топлина към ниска настройка.
Вземете чаша чай на джинджифил и го пият горещо.

<Ли>

Пийте чаша горещ чай от джинджифил на всеки 30 минути, докато си гърлото почувства по-добре. Можете да видите резултата в 2 часа. Ginger трябва да е гореща. Световния съюз