Е водка, Sauce Става за без глутен Диети

безглутенови диети са станали по-чести през последните години се дължи на повишаването на осведомеността за цьолиакия. Без глутен диета забранява храни с протеин глутен, включително пшеница, ечемик и ръж. Глутенът често е включена в храни като добавка за сгъстяване, дори и ако храната не е традиционен пшеница продукт, като хляб или тестени изделия. Изключително важно е винаги да четат етикетите, но най-подготвените водка сосове не съдържат глутен.
Водка сос Съставки
<Ли>

Водка сос е просто Маринара, или домати, сос се смесва с крем и водка. Типична рецепта за водка сос включва 4 чаши подготвени Маринара, 1 чаша водка и 1/2 чаша сметана, плюс настърган пармезан за сгъстяване, за £ 1 на макаронени изделия. Винаги е разумно да се запознаят с етикета на вашия сос маринара, но тя трябва да включва малко повече от домати и подправки. С пармезан да го сгъстява, водка сос е безопасно за безглутенови диети. Световния съюз Получава Водка Сосове
<Ли>

Повечето национални марки подготвени сосве предлагат безглутенови водка сос, включително Bertolli, Classico, Emeril и кухни Rao му. Нюман собствена съдържа обезмаслено сухо мляко, което е без глутен сама по себе си, но има риск от кръстосано замърсяване в завода. Присъствието си в соса е миниатюрен, но все още може да причини реакция Световния съюз Pitfall:. Pasta
<Ли>

Въпреки водка сос е безопасно за безглутенови диети, пастата върху която документът е връчен не е така. Грис или пшенично брашно, използвана за извършване макаронени изделия е силно глутен. Потърсете продукт макаронени изделия с надпис "без глутен", или да използвате алтернативен като ориз, киноа, качамак или спагети скуош. Световния съюз Повече за безглутенови диети
<Ли>

Глутенът се крие в много храни, които не изглежда да е пшеница или зърнени продукти. Хората с целиакия и тези, които се избегне глутен по други причини здравословни трябва да избягват храни, които съдържат следната: ечемик, булгура, Дърам, нишестето, грахам брашно, трици, Matzo хранене, ръж, грис, лимец, тритикале и пшеница. Други възможни замърсители от завода не са включени в списъка на съставките, но трябва да се появи под етикета "алергени." Етикети Четенето е най-добрата мярка за избягване на скрити глутен. Световния съюз