Как да поп Amaranth

Amaranth е семена, която се яде като зърно. Ацтеките са знаели за него и често го приготвят. Amaranth може да се намери на много магазини за здравословни храни. Това семе е без глутен, като царевица, и точно като царевица, тя може да се появил се по подобен начин. След като поп си амарант, можете да го използвате, както бихте пуканки, или да го ядат като зърно. Вижте Позоваването.
Нещата ще трябва
Skillet10 TB. amaranthSpatula

Инструкции
<ол> <Ли>

Сложи тиган на печката на силен огън. Нека тиган стане достатъчно горещо, че капка вода изчезва, когато го пуснете на повърхността.

<Ли>

Сложете една супена лъжица амарант в тиган.

  • Разклаща тиган или разбърква семената, докато всички от амарант изскочил. Това ще отнеме около 15-20 секунди на супена лъжица

    <Ли>

    Премахване на изскочили семената от тигана и се повтаря с останалата амарант.. Ще имате около 2 чаши изскочили семена. Използвайте във всяка рецепта, изискваща изскочил амарант. Вижте ресурси. Световния съюз