Как се прави хляб с Almond Milk

За хората следните вегански или без лактоза диети, приготвяне на хляб у дома с бадемово мляко е един лесен начин да поддържате вашия диетичен начин на живот. Печене с бадемово мляко вместо краве мляко може да намали съдържанието на калории и мазнини от хляба си, докато добавянето на витамини и минерали. Много купешки марки на бадемово мляко са силно преработени, така че бадемите губят голяма част от тяхната хранителна удар; направите своя собствена мляко за най-здравословен продукт.
което ви е нужно
1 чаша сурови бадеми без кожа
голяма тенджера с капак
2 QTS. дестилирана вода
цедка

Blender или кухненски робот
Кафе филтър
голяма купа

Инструкции
<ол> <Ли>

Изберете хляб рецепта. Almond мляко може да замести кравето мляко се използват същите измервания по никакъв хляб рецепта, дали един десерт или чубрица хляб.

<Ли>

определите колко бадемово мляко ще ви трябва за вашата рецепта. Тази рецепта ще даде четири чаши бадемово мляко. Ако имате нужда само две чаши, нарязани на измерванията на половина, или да добавите към измерванията, ако имате нужда от повече мляко.

<Ли>

Сложи 1 чаша бадеми в тенджера с 1 бр. дестилирана вода. Покрийте и се съхранява в хладилник. Нека да кисне в продължение на 8 часа.

<Ли>

Налейте вода и бадеми в цедка, след което се поставя отводнени бадеми във вашия блендер или кухненски робот с 1 бр. вода. Смесете добре на най-високата скорост в продължение на три минути.

<Ли>

Сложи филтър кафе във вашия цедка и поставете цедка над голяма купа. Сместа бадемовото-вода в цедка Изсипете бавно, като се уверите, сместа преминава през филтъра за кафе. A филтър кафе ще разчиствате дори най-малките парченца бадеми. Изсипете обтегнати бадемово мляко в стъклен съд, че тюлените и място в хладилника.

<Ли>

пекат хляба ви в съответствие с конкретните инструкции на рецептата е, замести с бадемово мляко за краве мляко.