Как да Мариновайте Пиле в ананас (8 стъпки)

Сок от ананас се използват като база за мариноване пиле в много рецепти. Подобно на много цитрусови плодове, сок от ананас има високо съдържание на киселина, която прониква меса и им помага да направят търг. Другите съставки, добавени към марината са това, което определи крайния вкус и стил на ястието. За повечето марината рецепти, които призовават за сок от ананас, можете да използвате пресни или консервирани сок.
Което ви е нужно
Сок от ананас
Портокаловият сок
1 супена лъжица. канела
Medium тенджера
Shallow тавичка или голям фризер кошница
две пръчки канела
четири цели скилидки (по желание)
4 обезкостени пилешки гърди

Heavy тиган <Бразилски > Олио
1/4 чаша соев сос
3 супени лъжици кафява захар
1/2 чаена лъжичка чесън на прах
1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
бройлери тиган

Simple Sweet Pineapple Chicken
<ол> <Ли>

Комбинирайте 1 чаша всеки от ананас и портокалов сок в средносрочен тенджера. Разбърква се в 1 супена лъжица канела на прах. Оставете сместа да заври и оставете да къкри в продължение на пет минути. Свалете тенджерата от котлона и оставете сместа да се охлади.

<Ли>

Охладената смес се излива сок в плитка тенджера или голям фризер чанта. Добави пръчки канела и карамфил, ако желае. Запечатайте торбичката или покриване на тиган с найлон и се съхранява в хладилник, докато охладени.

<Ли>

Lay обезкостени пилешки гърди в тиган на или да ги поставите в чантата. Re-покриване на тиган или запечатайте. Замразете продължение на два часа, като се обърна на гърдите в сместа за сок на всеки 30 минути

<Ли>

Премахване на пилешки гърди от маринатата и Саут & # xE9.; в 3-4 супени лъжици олио на среден огън в тиган. Сготви пилето в продължение на пет минути на първата част, а след това включете и се готви за още 5-7 минути на втората страна. Пилето се извършва, когато тялото е бяла цялата, и соковете се движат ясни. Световния съюз Simple Терияки Chicken
<ол> <Ли>

Смесете 6 унции сок от ананас, 1 /4 чаша олио, 3 супени лъжици тъмно кафява захар, 1/4 чаша соев сос, 1 чаена лъжичка мляно чесън и 1 чаена лъжичка черен пипер в плитка тава за печене или в голям фризер чанта.