Комбинирайте равно количество сол, черен пипер и лимонов Pepper само с & quot; щипка & quot; на Paprika и копър за цвят и външен вид

<Ли>

Смесете подправките заедно в купа, (повдигане и пресяване с фолк).

<Ли>

Едва покриване на грил или на дъното на тенджерата с масло (чугун работи най-добре и се загрява най-равномерно).

<Ли>

Загрейте Grill /пана за средна температура.
<Бразилски > <Ли>

Разтрийте подправките в пържолите много леко и внимателно (да carful не скъсате тръжните люспи).

<Ли>

След Grill /Пан е до температура, поставите леко подправено Steak Tuna отоплението повърхност.

<Ли>

Heat, докато краищата стават бели и флип веднъж, (около 4 минути). След загряване на втората страна за около 3 минути.

<Ли>

Ще има много лек златист цвят на повърхността на пържолите и страните ще бъдат напълно бели, когато пържолите са готови.

<Ли>

Сега Дъх на вкус! Световния съюз