Как да направим Сьомга и копър сметанов сос

Копър е билка, роден в Средиземно море, Русия и Африка, която осигурява силен и остър вкус на риба, салати и други ястия. Fresh копър, наличен в магазини за хранителни и магазините за здравословни храни, е ароматен и добавя по-насочен към ястия от изсушен копър. A копър сметанов сос не само подправки до парче сьомга на скара, но и сьомга, получено в печка на Вашия дом. Можете дори да използвате копър сметанов сос се в началото всички зеленчуци и други нежелани елементи, които служат заедно с вашата сьомга.
Нещата ще трябва
Lemon
Студената вода
Ренде
Дъска за рязане
Knife
Копър пресен или изсушен копър
стъкло или пластмаса купа
Plain нискомаслено кисело мляко
зелен лук
каперси
лъжица

16 унция. или по-голям филе от сьомга, одрани
сладкарска четка
Зехтинът
незалепващо спрей за готвене
Лопатка
Fork
Усилен алуминиево фолио
Lemon пипер или сол
Масло (по желание)
Cookie лист или тиган
чиния или поднос

Подготовка Дил сметанов сос
<ол> <Ли>

Измийте лимон под течаща студена вода и използването на ренде да режете 1/2 чаена лъжичка. на неговата кора върху дъска за рязане. Определете лимон към страната.

<Ли>

Chop 1/4 чаша пресен копър или мярка се 1 чаена лъжичка. сушен копър и го поставете в купа за стъкло или пластмаса. Лукът до 1/4 чаша зелен лук и добавете лука в купата.

<Ли>

Използвайте голяма лъжица за да се слее в една картонена кутия с плъзгащ нискомаслено кисело мляко и 1 супена лъжица. каперси в купата. Сместа се разбърква, докато тя е кремаво. Световния съюз Подготовка на реката
<ол> <Ли>

Сложи една 16 унция. или по-голям кожа филе от сьомга върху дъска за рязане. Нарежете рибата на четири равни части.

Ако сьомгата не е вече одрани, поставете острието на остър нож под сива кожа и бавно се движи острието далеч от теб, за да намали кожата от рибата.

  • Използвайте четка сладкиши да прилага зехтин от двете страни на рибата. Напръскайте си вътрешно или външно барбекю с незалепващо спрей за готвене. Определете скара на средна и я оставете да загрее предварително за срок от пет до 10 минути. Ако се използва пещ вместо това, загрейте до 350 градуса по Фаренхайт.

    <Ли>

    Сложи филетата от сьомга на скара и ги оставете да се готви в продължение на пет минути и след това да използват помощта на шпатула, за да включите сьомгата свърши. Grill за още 5-7 минути, докато рибата е несъвършена --- използвате вилица, за да се тества сьомга.

    Ако готвене във фурната, поставете филетата от сьомга върху лист тежкотоварни алуминиево фолио; поръсва рибата с лимонов пипер или сол. Добавя се 1 чаена лъжичка. на масло, ако е необходимо, след което сгънете фолио около сьомгата плътно. Поставете фолиото върху бисквитка лист или тиган и място във вашата фурна. Печете рибата в продължение на 20 минути. Премахване на листа или тигана след определеното време, отворете фолиото, за да изложи на рибата, и поставете лист или тиган обратно във фурната за осем до 12 минути или докато рибата е несъвършена --- използвате вилица, за да се тества сьомга.

    <Ли>

    Премахване на сьомгата от вашия грил или фурна и го поставете върху чиния или поднос. Лъжица 2 супени лъжици. или повече от соса на копър крема върху сьомгата. Гарнирайте с чиния или с 01:59 лимон клинове или 1 супена лъжица. пресен копър, ако желае. Световния съюз