Добрата страна артикули за Tuna задочник

Успокояващо и апетитно, готвене на риба тон съчетава постно протеин от риба тон заедно с паста и някои зеленчуци в гъст крем-сос. Често гарнирани с пържени лук пръстени или картофен чипс, този сърдечен основно ястие е съществена основна предястие. Когато сте избрали странични предмети, погледнете към леки ястия, която добавя витамини и хранителна стойност.
Печени зеленчуци
<Ли>

Warm, селски печени зеленчуци са апетитен, колоритен сдвояване с готвене си тон, и печене растително процес отнема минимално време преп. След почистване и одиране на вашите зеленчуци, ги нарежете на хапки, ги хвърля леко в зехтин и подправете със сол и черен пипер. Спред тях на един слой върху хартия за печене и я поставете във фурната на 400 градуса по Фаренхайт за 25 до 35 минути, докато се сварили. Зеленчуци като зали за скуош, чушки и домати са по-кратко време за печене след плътни зеленчуци като цвекло, картофи и сладки картофи. Световния съюз Crunchy Салата
<Ли>

Тъй като готвене на риба тон е топло предястие, обслужва една студена зеленчукова салата като гарнитура. Опции на марули включват айсберг, Ромен, червени листни и масло сортове; комбинирате нарязаните домати, краставици, лук и чушки за добавена криза. За подобряване на вкуса, добавете други салатни фаворити като черни маслини, нахут и счукани орехи. Осигурете няколко опции тоалетки, включително италиански, френски, винегрет, Thousand Island и ранчо. Световния съюз Коул салата от зеле
<Ли>

Коул салата от зеле, добавя криза да вечеря заедно с кремообразна готвене. Идеи включват хрупкав бекон салата от зеле, която се омъжва за червено и бяло зеле, нарязан бекон, фъстъци и ябълков оцет дресинг. Алтернативно, направи пресен ябълков салата от зеле с червено и бяло зеле, нарязани ябълки, сушени боровинки и червен лук, хвърли в италиански дресинг. Ключът е да се подготви оцет-базирани, не майонеза основа, салата от зеле, за да се облекчи вашата храна. Световния съюз топи
<Ли>

Въпреки, че въглехидратите са вече налични в готвене на риба тон в пастата, сместа не е хрупкаво. Сервирайте прясно парче кора хляб, за да се потопите в останалата готвене сос. Нарязването и изчеткване френска франзела или занаятчийска хляб със зехтин преди изпичане даде хрупкава коричка на хляба. Може дори да служи ароматизирани хляб като зехтин и розмарин или чесново хлебче със сирене моцарела отгоре. Световния съюз