Как да се готви Easy Chinese говеждо месо със Броколи пържени

Говеждо с броколи пържени е популярно ястие в китайските вериги за бързо хранене. Тя може да бъде по-добре за вас да го направи у дома, така че можете да се уверите, за това как тя се приготвя и да я направи по-здравословно за вас.
Което ви е нужно
£ 1 броколи (нарязани на малки парченца, изхвърли повечето от стъблото и просто запази цвете част)
1/2 кг нарязан говеждо
няколко парчета нарязани моркови (по желание)
Salt

соев сос
Sugar <Бразилски> сос от стриди
Сусамово масло

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте вода в тенджера за готвене. Когато водата кипи, хвърля в броколите и морковите. След 30 секунди, използвайте цедка и вземете всички броколите. Заделени за по-късно.

<Ли>

Mix една чаена лъжичка нишесте с малко количество студена вода. Разбъркайте добре и оставете настрани за по-късно.

<Ли>

Настройване на тиган и добавете малко царевично масло. Когато маслото е около 170 градуса F, поставени в резени говеждо месо. След 1 минута или докато месото вече не е червено, добавете сол, соев сос, сос от стриди, малко количество захар и вода.

<Ли>

Cook всичко за 20 секунди при постоянно разбъркване, и се добавя смес нишесте от Стъпка 2.

<Ли>

Поставете частично варени броколи и моркови от етап 1 и се смесва в продължение на 10 секунди. Добавете малко сусамово масло. Изключете топлина, и го сложи в една чиния. Сега броколите говеждо е готов да яде. Световния съюз