Можете да ядете Frozen олющени соеви ядки От магазин за хранителни стоки, без да го готвене

След като сервира само при японските ресторанти, олющени соеви ядки са направили своя път в участъка фризер на повечето основни хранителни магазини. Продаден както в техните шушулки и обелени, тези млади соя са здравословна и евтина храна закуска, направи перфектен топинг за салати и понесе добре, когато се добавят към пържени. Cook замразени олющени соеви ядки за кратко преди сервиране, така че те са нежни.
Готвене олющени соеви ядки
<Ли>

олющени соеви ядки се бланшират преди замразяване, за да се предотврати ензимна щети по време на съхранение. Заедно с спомагат за съхранението на хранителни вещества на олющени соеви ядки, докато замразени, бланширане скъсява времето за готвене, необходима за замразено олющени соеви ядки. Въпреки това, те винаги трябва да бъдат сготвени, преди те да се сервират или се използват по друг ястие. Без готвене, замразени олющени соеви ядки не са нежни. Сварете олющени соеви ядки в черупките си в продължение на 3 до 5 минути, се изсушава и се осолява преди сервиране. Боил, разбърква-СРЮ или соте обелени олющени соеви ядки в продължение на поне 3 до 5 минути, преди да използвате. Световния съюз олющени соеви ядки История
<Ли>

олющени соеви ядки са млади соя, същия боб използва за направата тофу, мисо, темпе, соево мляко и други елементи на основата на соя. Тези зелени, размити-състоятелен зърна имат дълги корени в азиатската кухня и първоначално са били изядени в Китай още през трети век. Популярни в Япония от 10-ти век, те имам своето име от японската - олющени соеви ядки, което означава, браншови боб. Най-достъпно замразени в САЩ олющени соеви ядки са внесени от Азия, предимно от Китай, Виетнам и Тайланд. Световния съюз Използването Без черупки олющени соеви ядки
<Ли>

Сварете Зелен фасул, и да им служат като страничен гарнирани с произволен брой елементи, като например настъргана лимонова кора, препечени орехи, лют сос, печена нори, чесън, джинджифил или оризов оцет. Добавете ги в растително пържени или се задушават с месо и зеленчуци за балансирано хранене. Просто се вари и обслужва Зелен фасул, гарнирани с подправки, или да ги добавяте в тиган с малко олио и се задушават за кратко, така че те са леко запечени преди сервиране. Световния съюз олющени соеви ядки в Pods
<Ли>

Основният подготовката на олющени соеви ядки изисква от вас само да заври и сол чушките, и това е класически начин те се ползват в голяма част на Япония, обикновено заедно с една студена бира. Въпреки това, можете лесно да ги джаз с една степен от тях топинг с някой от същите подправки бихте считат за черупките олющени соеви ядки и ги яде като хапки. Докато чушките не са изядени, техния вкус се прехвърля в устата си, когато се яде по традиционния начин - чрез смучене на зърната от шушулките. Ако желаете да служи боба шушулките, да ги вари и да им позволи да се охлади, преди бързо да ги обстрела за използване в друга чиния. Световния съюз