Как да си направим японски водорасли Салата

японска салата от водорасли, наричан още & quot; Уакаме салата, & quot; е прост-още-ароматно ястие често се срещат като страничен в японската кухня. Водорасли в Уакаме салата е ядлива водорасли роден в азиатски води Изток и неизменна част от двете японски и корейски диети. Извън Япония, суши Уакаме могат да бъдат закупени в почти всяка азиатския пазар и някои магазини за здравословни храни. Wakame често се похвали като здравословна хранителна добавка, защото тя е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на минерали като фолиева киселина, калций, желязо и магнезий.
Нещата ще трябва
1 унция. суши Уакаме водорасли
2 супени лъжици. оризов оцет
2 супени лъжици. соев сос
2 чаена лъжичка. печени сусам

1 чаена лъжичка. захар
червен пипер люспи или чили на прах (на вкус)
месачката
хартиена кърпа

Инструкции
<ол> <Ли>

Накиснете суши Уакаме водорасли в леген с топла вода за около 5 минути или докато омекне. Листата ще се разширяват и развивам в гъвкави, жилави площади, в който момент те са готови да бъдат отрязани.

<Ли>

Drain приготвения Уакаме и за кратко да го ползвате със студена вода за изплакване. Внимателно изстискайте излишната вода и Пат го подсушете с хартиена кърпа.

<Ли>

Slice на Уакаме на тънки ивици. То може да е труден гръбнака или стъбло, която работи за определяне на центъра. Нарежете те стъбла и да ги изхвърлите. Използвайте само нежната зеленина част на морски водорасли. Определете вашите нарязани Уакаме ленти отстрани.

<Ли>

Комбинирайте оризов оцет, соев сос, печени сусамови семена, захар и червен пипер люспи /чили на прах в отделна месачката да направи салата превръзка.

<Ли>

Добавете нарязан Уакаме да си купа на обличане. Хвърли докато превръзката се разпределя равномерно.

<Ли>

Сервирайте веднага или хлад салата в хладилника, докато не сте готови да служат. Световния съюз