закупуват само прясно приготвени варени фъстъци. Запитване, когато бяха направени фъстъците, а дължината на процеса на готвене. Ако не разполагате с щанд в близост, може да готви свой собствен с изпитани и вярно рецепта (виж по-долу ресурси). Черупките на сварените фъстъците трябва да бъде скучен от накисване в пота; бобови растения вътре трябва да бъде мека и нежна в устата. Яжте варени фъстъци, когато те са горещи или топли.

<Ли>

Crack отворите фъстъчено черупката с пръсти. Разделяне на черупката по дължината на тялото си, и тя трябва да се е разпаднала на две половини. Един, два или три проби варени бобови растения трябва почиват във вътрешността на половини. Някои хора се намали наполовина черупката със зъбите си, за да опитате от сокове, но по този начин могат да увредят зъбите.

<Ли>

Подгответе се за фъстъци сокове. Фъстъците са сварени във вода - често ароматизирана с подправки, сол и масла - за много часове преди консумация. Има изобилие от салфетки достъпно и лигавник, ако е необходимо. Когато фъстъчено черупката се отваря, течност, ще бъдат освободени.

<Ли>

Яжте само варени бобови растения вътре в черупката. Докато някои хора се наслаждава на ястията черупки фъстъци, представител на Института Peanut заяви: "Няма никаква хранителна стойност в фъстъци черупки, и ние не препоръчваме да ги яде."

<Ли>

Store остатъците варени фъстъци правилно. Замразете остатъците варено фъстъците, тъй като те ще се съхранява само в хладилник в продължение на няколко дни. Когато сте готови да ги ядат, размразяване фъстъците. Притоплете размразените, без шушулките варени фъстъци в пещта (350 градуса за 10 минути) или микровълнова (5 минути, като 50% мощност в повечето микровълни). Оставя се да се охлади фъстъци няколко минути преди хранене. Световния съюз