Jak si vyrobit Cracked Pšenice Obilniny

Pšenice je ideální položka nouzové úložiště. Ukládá lépe, než jen o jakékoliv jiné potraviny. To také balení hodně živin a byl jádro mnoha lidí po tisíce let. Zapnutí úložiště pšenici do chleba nicméně, je dlouhý a obtížný proces. Téměř všechny chléb recepty vyžadují další složky, které neukládají také, takový jako olej a droždí. Také je potřeba troubu, která nemusí být k dispozici v případě, že to není moc. Tvorba popraskané pšenice cereálie z paměťové pšenice je rychlé a snadné. To trvá méně než 20 minut, a to včetně broušení pšenici. Tento recept je 4, 4-unce porcí. Tento článek je součástí mé & quot; přežít pád civilizace & quot; series.
co budete potřebovat
1 1/2 poháry vody, 3/4 poháry pšenice, 1/8 TBS sůl, pšenice Grinder
Pokyny

1. Kupte si brusku ruční zrna, pokud nemáte již jeden. Ty lze nalézt na webu za asi 75 dolarů. Podívejte se na odkazy na této stránce. Neznamená to však trvat dlouho, k mletí pšenice po ruce, a pokud je venku moc, bude elektrický mlýnek být k ničemu.
   

2. Připevněte mlýnek na pevné tabulky. Možná budete muset umístit malý kus kartonu pod úpatí brusky, aby nedošlo k poškození vašeho stolu.
   

3. Grind pšenici do hrubé mouky. Používejte pouze to, co budete potřebovat pro příští týden nebo tak. V chladném, suchém místě, pšenice obchodech po dobu asi 30 let. Jakmile to je & quot; popraskané & quot; nebo mleté ​​na mouku, to je trvanlivost je mnohem méně. Použití mlýnek na obrázku, to mi trvá méně než 1 minutu mlít šálek pšenice.
   

4. V malé pánvi, přivést vodu a sůl do varu.
   
   

5. Rychlé vmíchejte popraskané pšenice a pokračovat v míchání, aby se zabránilo hrudky.
   

6. Snižte teplotu k varu, přikryjte pánev a chladný asi 15 minutách míchání příležitostně.
   

7. přidám mléko a cukr, ale můžete servírovat s různými koření, jako jsou nasekané jablka, rozinky nebo jiné sušené ovoce, hnědý cukr, med, skořicovým cukrem, kokosem, Čerstvé jahody či banány.