Hvordan laver grøn te

Worldwide te forbrug er kun overgået vand. Mere end 127 mio amerikanere drikker den foretrukne drik på en given dag, i henhold til Tea Association of USA. Grøn te er blandt de populære sorter af te, at amerikanerne drikker regelmæssigt. Undersøgelser og rapporter løbende tout de sundhedsmæssige fordele ved denne populære sort. Grøn te er blevet krediteret med at øge kroppens antioxidant aktivitet, og som har antibiotiske egenskaber, som hjælper med at bekæmpe orale lidelser som tandkødssygdomme og hulrum. Alle kan nyde fordelene ved grøn te ved at følge de enkle trin til at lave en kop varm grøn te.
Hvad du har brug
Vand
Teakettle
Grøn te poser
Mug
Instruktioner

1. Fyld en kedlen med vand og læg den på en varm komfur top til bring i kog. Når vandet når den ideelle temperatur, vil kedlen begynder at fløjte.
   

2. Fjern alt papir kuvert eller indpakning fra den grønne te pose og læg den i et krus.
   
   

3. Hæld det varme vand fra kedlen i krus. Brug en ske til at skubbe teposen under vand, hvis den ikke synker sig selv.
   

4. Lad teposen i vandet til stejle i 90 sekunder til tre minutter. Forlader tepose i vandet i længere tid, kan det resultere i en stærkere te smag.
   

5. Fjern den grønne tepose fra krus. Nyd te, mens den er varm.