Sådan Gør Raw Strawberry Mango Smoothie (4 trin)

Dette jordbær mango smoothie er en nem og lækker rå mad opskrift. Det er et barn pleaser også! Denne smoothie virker fint på en varm eftermiddag eller som en del af din regelmæssige, sund morgenmad rutine.
Hvad du har brug
2 kopper frosne jordbær
10 ounce pose frosne mango
1 banana
1 kop koldt vand
Instruktioner

1. Put 1 kop koldt filtreret vand i bunden af ​​en blender.
   

2. Tilføj jordbær, mango og banan til blenderen
   

3. Blend ingredienserne godt på &. quot; smoothie & quot; indstilling eller høj. Serveres straks!
   

4. Smoothie Blending Tips
   

   * Tillade de frosne jordbær og mango at tø lidt (ca. 5 minutter), før du lægger dem i blender, vil gøre at blande lettere .
   

   * Breaking de frosne stykker fra hinanden vil også gøre at blande lettere. Jeg ofte bang pose frosne frugt på mit køkken counter til at bryde dem fra hinanden.
   

   * Hvis de frosne stykker bliver fast og ikke blande godt, drej blenderen fra. Brug en ske til at blande de frosne stykker eller skubbe dem ned i blenderen. Tænd blenderen igen. Gentag, indtil godt blandet.