Hummus und Gemüse ist ein gesunder Snack und es ist kalorienarm. Der hohe Ballaststoffgehalt von sowohl Hummus und Gemüse bedeutet, dass Sie "voll" mehr, als wenn Sie einen Snack von leeren Kohlenhydraten gegessen hatte fühlen. Karotten, Sellerie, Baby Tomaten, Brokkoli und roh geschnittenen rohen Paprika gut mit Hummus. Die Alkalität von Gemüse passt gut zu der alkalischen Natur der Hummus. Die natürlichen Aromen von Gemüse, Kichererbsen und Gewürzen kombinieren, um einen Geschmack, hell und voller ist zu schaffen.
Bread

Brot ist eine klassische Paarung für Hummus. Um die salzig, Knoblauch Geschmack des hummus Offset, wählen Sie Brot eines milden Geschmack. Cheesy Brot kann auch gut zu koppeln mit Hummus, so lange wie der Geschmack des Käses ist nicht übermäßig stark. Toast kleinen Scheiben Baguette und einfach tauchen sie in hummus, hummus oder verteilt auf ein Sandwich, während Sie eine andere Würze würde.
Pita

Pita ist die traditionelle Paarung für Hummus. Da Pita hat auch seinen Ursprung im Nahen Osten, ist es oft in den Sinn kommt, wenn die Leute von Hummus denken. Pita mit Hummus ist eine Füllung Snack, kalorienarm ist. Aus diesem Grund kann es als Vorspeise auf einer Party oder sogar als ein kleines Mittagessen gegessen werden. Zum Mittagessen, füllen Sie das Innere eines ganzen Fladentasche mit einer dünnen Schicht von Hummus und fügen Sie Ihre Auswahl an Gemüse. Alternativ schneiden Pitataschen in dreieckige Keile, bürsten sie mit etwas Butter und Toast, bevor Eintauchen in Hummus.
Cracker und Grissini

Wenn Sie mit einer kleinen werden Sammeln und Servieren Fingerfood, ist ein einfaches und leckeres Hummus Platte mit Cracker und knusprige Grissini. Fest Grissini sind in der Regel gesalzen, das passt gut zu einem milderen Hummus. Plain oder butter Cracker sind am besten für eine geschmacklich Hummus, wie ein roter Pfeffer hummus oder Knoblauch hummus, während Cracker mit Samen und Gewürzen werden am besten mit einer milden Hummus gepaart.