Wenn Sie für ein leichtes suchen , butter Cracker in Ihrem Lieblings-dip tauchen sie ein, Ritz Cracker sind die perfekte Größe und Form. Eine Portionsgröße von regelmäßigen Ritz Cracker (16 g.) Hat 60 Kalorien und 4,5 Gramm Fett. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Taille sind, ist es auch eine fettreduzierte Variante, die 70 Kalorien in einer Portion (15 g.) Und 2 Gramm Fett hat zu kommen. Ritz ist auch in Honig-Butter, Gebratenes Gemüse und Vollkornbrot. Da diese Cracker so leicht und knusprig sind, können sie nicht am besten für schwere Dips.
Weizen verdünnt

Wheat Thins sind ein dünner Cracker mit einem größeren Crunch. Ihre kleinen quadratischen Größe macht sie ideal für Sandwich Ihre Lieblings-Dip oder Aufstrich. Wheat thins sind eine gesunde Alternative zu anderen Cracker, weil sie geröstet sind, nicht gebraten. Sie haben auch 11 Gramm Vollkorn pro Portion (31 g. Oder 16 Cracker). Regelmäßige Weizen verdünnt haben 140 Kalorien und 5 Gramm Fett pro Portion, und die fettreduzierte Sorte hat 3,5 Gramm Fett. Wenn Sie ein gut gewürzt Cracker zum Dippen möchten, andere Wheat Thins Aromen sind getrockneten Tomaten und Basilikum, Ranch, und Mehrkorn.
Triscuit

Wenn es sich um eine sehr haltbar, crunchy Cracker, die Sie suchen, können Triscuit der Sieger sein. Sie kommen in Quadrate, wie Weizen verdünnt, sind jedoch größer, so dass sie mehr dip halten und sie sind haltbarer. Wenn Sie einen dicken dip haben, das sind die beste Wahl. Eine Portion (28 g.) Hat 120 Kalorien und 4,5 Gramm Fett. Triscuit Cracker auch in reduziertem Fett und acht andere Geschmacksrichtungen, darunter Rosmarin und Olivenöl, Gebrochen Pfeffer und Olivenöl, and Fire Roasted Tomato kommen.
Kashi TLC Crackers- Ursprüngliche 7 Grain

Kashi macht Cracker, die natürlich sind und einen gesunden Lebensstil zu entsprechen. Ihrer ursprünglichen 7 Grain TLC Crackers sind minimal verarbeitet und mit sieben Vollkornprodukte verpackt. Ihre Haltbarkeit und Crunch macht sie zu einem idealen Cracker zum Eintauchen in Ihre Lieblings-dip, und Sie können sich wohl fühlen, während es zu tun. Eine Portion (30 g. 15 oder Cracker) hat 120 Kalorien und 3,5 Gramm Fett. Kashi macht auch seine TLC Cracker in Geschmacksrichtungen wie Land Cheddar, Feuer gebratene Veggie and Honey Sesame.