Was können Sie tun, um Plain Oatmeal Geschmack Delightful Ohne Zugabe von Zucker

?

Sie können mit vielen süßen oder herzhaften Zutaten würzen eine Schüssel plain Hafermehl und vermeiden die Zugabe von Zucker. Da Hafer haben einen angenehmen noch milden Geschmack, die Sie in Nüssen, Früchten oder sogar Speck rühren sie einen Geschmack Schub zu geben. Zucker, sei es in Form von Granulat oder brauner Zucker, Agaven oder Honig enthält leere Kalorien, die Sie Nährstoffe nicht auf Ihre Ernährung beitragen, so ersetzen Sie es mit nahrhafter Zutaten macht absolut Sinn. Szmtag gebastelt

  • Zucker wird regelmäßig Instant-Haferflocken-Pakete hinzugefügt, so dass Sie Ihre Haferflocken von Grund auf neu. Verwenden Sie Stahl-cut oder Haferflocken und passen Sie Ihre Toppings, um überschüssigen Zucker zu vermeiden. In Nüsse, Früchte, Gewürze oder Fleisch und Milchprodukten zu beleben Ihre Haferflocken. Milden Geschmack Haferflocken und glatte Textur bitte Sie kreativ mit Toppings zu bekommen. Erwägen Sie die Zutaten, die Sie zur Hand haben, oder gehen Sie mit Ihrem neuesten Begierde, wie Himbeeren oder Cheddar-Käse.
    Würzen Sie es herauf

  • Baking Gewürze sind willkommene Ergänzungen zu einer dampfenden Schüssel Haferflocken. Sie fügen hinzu, Geschmack, sondern auch erinnern uns an die süßen Backwaren sie in verwendet werden. Cinnamon fügt eine süße, beruhigende Aufzug. Ginger bietet eine warme, leichte Würze. Nelken fügen einen tiefen, subtilen Bodenständigkeit. Salz verbessert die Hafer Aromen. Ein Besprühen der Vanilleschote Pulver wird Ihren Gaumen Eis erinnern. Sie können auch zusammen mischen eine der oben genannten Gewürze für eine Haferflocken Richtfest.
    Gehende Nüsse und Anreise Fruity

  • Nuss Öle haben eine natürliche Süße, so dass sie ein köstliches Topping für Haferflocken. Sie haben auch gut mischen mit Back Gewürzen oder frischen und getrockneten Früchten, mit denen sie oft in Muffins und Cookies-gepaart. Cashew-Nüsse, Mandeln, Walnüsse und Pistazien machen eine ausgezeichnete Wahl. Betrachten Paarung Cashews mit Kokosspänen, Mandeln mit frischen Bananen, Walnüsse mit Rosinen oder Pistazien mit getrocknete Cranberries. Mischen Sie und bringen Sie Ihre Lieblings Kombinationen von Gewürzen, Nüssen und Obst für eine köstliche Schüssel Haferflocken.
    Als Ham

  • Nüsse, Früchte und Gewürze sind traditionelle Zuckerersatzstoffe für die Schaffung eines großen Schüssel Haferflocken, aber Sie können auch herzhafte Toppings zu verwenden. Fügen Sie einen Über einfach Eier und Speckscheibe. Wenn Sie Fleisch zu vermeiden, ersetzen Sie den Speck mit in dünne Scheiben geschnitten Avocado. Grüne Zwiebeln und geriebenem Cheddar-Käse einen pikanten Richtfest. Andere herzhafte Ergänzungen gehören Schinkenwürfel, fettarmen Joghurt und Erdnussbutter. Gießen Sie keine Milch, die Ihrem Geschmack über die Schüssel als letzten Schliff passt. Molkereimilch ist die traditionelle Wahl, aber Soja-, Mandel- und Reismilch auch eine Schicht von Süße, um Ihre Schale hinzuzufügen.