Wie man eine Mikrowelle Frittata (6 Stufen) cook

A Frittata ist ein einfaches Eierspeise oft in den Ofen gestellt. Zwar gibt es keine stärkehaltigen Brotkomponente, sieht ein fertig Frittata wie eine flache "Ei Pfannkuchen." Eine Mikrowelle Frittata ist ein einfaches Frühstück Alternative zum Ofen gegart Version, die nur sehr wenige Gerichte verschmutzt und verwendet nur ein paar Grundzutaten. Szmtag Was Sie
Vier Eier benötigen
Schneebesen
Optional Beilagen
Zusätzliche Zutaten wie Speck, Käse oder Gemüse
Salz und Pfeffer
Microwave Gericht Gourmet Kochen spray
Anleitung

1. Beat szmtag vier Eier gründlich mit einem Schneebesen glatt rühren. Achten Sie darauf, eine Schüssel groß genug verwenden, um zusätzliche Frittata Bestandteile unterzubringen.
   

2. Integrieren Sie zusätzliche Inhaltsstoffe, die Sie mögen. Zum Beispiel, Speck, Wurst, Käse oder Gemüse sind eine köstliche Ergänzung für jedes Mikrowellen Frittata. Zugabe von Zutaten können Sie Ihre Frittata heftier und mehr Füllung.
   

3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Andere Gewürze wie Thymian, Oregano oder Paprika machen schöne Gewürze in einem Frittata.
   

4. Gießen Sie den geschlagenen Zutaten in eine mikrowellenGlasSchale. Eine flache Schale ist am besten, wie Sie Ihren Frittata sollte gut aussehen ein bisschen wie ein Ei Pfannkuchen. Achten Sie darauf, die Beschichtung der Schale mit Kochspray für die einfache Entfernung des Eis.
   

5. Cook auf mittlerer Leistung für vier Minuten. Ihre Mikrowellenkoch sorgfältig zu überwachen, um eine zähe oder harte Frittata zu vermeiden.
   

6. in vier Stücke schneiden und servieren. Frittata ist groß heiß oder kalt serviert und schneiden in kleinere oder größere Stücke nach Appetit. Käse, Frühlingszwiebeln, saure Sahne oder Salsa machen leckere Beilagen für ein fertiges Frittata.