Wie man ein Metall Ei-Wilderer (6 Stufen) Verwenden Sie

Pochierte Eier sind eine gesunde Alternative zu gebraten oder Rührei, da kaum Butter oder Öl in ihrer Herstellung verwendet. Pochierte Eier kann Teil eines komplexeren Mahlzeit sein, wie Eier Benedikt oder Eier florentinisch, oder einfach nur eine schnelle und einfache Frühstück. Metalleierkocher sind einfach zu bedienen und zu reinigen, und in der Lage sind Wilderei ein Ei oder mehrere Eier. Szmtag Was Sie Gourmet Kochen spray
Eggs
Metalleierkocher Brauchen

Fork
Löffel
Anleitung

1. Füllen Sie den Topf des Metalleierkocher mit Wasser. Halten Sie den Topf abgedeckt und bringen das Wasser zum Kochen auf dem Herd.
   

2. Spray jede Eierbecher mit dem Kochspray. Ein kurzer Ausbruch von Kochspray (etwa eine halbe Sekunde) wird genug, um Ihre pochierte Eier vom Kleben an den Tassen zu halten. Wenn Sie eine Antihaft-Metall Eierkocher haben, werden Sie nicht brauchen, um jede Kochspray verwenden, aber es für Edelstahl Eierbecher notwendig ist. (Siehe Referenz 1) Ein Licht reiben Butter oder Öl kann auch verwendet werden, aber beachten Sie, dass dies mehr Kalorien als Kochspray hinzuzufügen.
   

3. Nehmen Sie den Deckel des Metalleierkocher. Knacken Sie Ihre Eier sorgfältig und leeren Sie sie in die Wilderei Tassen, ein Ei pro Tasse. Der beste Teil von einem pochiertem Ei ist ein weiches, laufende Eigelb, also seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht gewaltsam öffnen das Eigelb, wie Sie Risse sind.
   

4. Setzen Sie den Deckel auf dem Metall-Ei Wilderer. Warten Sie ca. 3 Minuten für die Eier zu pochieren. Viele Metalleier haben Glasdeckel, so dass Sie das Ei können beobachten, wie es Köche. Wenn die Weißen sind nicht mehr flüssig, haben die Eier gekocht. Wenn Sie straffer Eigelb warten einfach näher an fünf Minuten.
   

5. wollen

   Entfernen Sie die Metalleierkocher von der Herdplatte. Nehmen Sie eine Gabel und rutschen die Zinken in die Nut des Eierbecher. Entfernen Sie die Tasse aus der Metalleierkocher und mit einem Löffel vorsichtig bewegen die Eier auf eine Platte. Das Ei sollte leicht schieben, da Sie die Tasse mit Kochspray geschmiert haben. Genießen Sie Ihren pochierte Eier.
   

6. nach dem Essen mit Spülmittel waschen Eierbecher. Die Schale und Topf mit Ihren Metalleierkocher kann mit einem schnellen Spülen in Wasser gereinigt werden, wenn Sie irgendeine Ei auf sie nicht verschüttet wurde. Wenn es Ei auf etwas anderes als den Cups, wird es eine zu waschen, um Bakterien zu verhindern müssen.