Was passiert mit Beets beim Kochen

?

Obwohl die meisten Gemüse verlieren Farbe, Nährstoffe und Vitalität, wenn Sie sie kochen, Rüben wirklich von dieser Kochmethode profitieren, wächst zart und gut gewürzt, und halten viel von ihrer Farbe. Weil sie so dicht und fest sind, stehen sie auch auf die laufende feuchte Hitze, und sie in einen Topf mit kochendem Wasser, als wenn im Ofen geröstet schneller kochen. Es dauert in der Regel 40 bis 50 Minuten, um Rüben kochen, bis sie weich sind, abhängig von ihrer Größe, während gerösteten Rüben können, solange eine Stunde und eine Hälfte, um vollständig zu kochen.
Einfache Peeling

  • Wenn Sie Rüben kochen, ihren Außen wachsen weich genug, dass man einfach reiben weg die Schalen. In der Tat, zu testen, um zu sehen, ob die Haut eines gekochten Rüben reibt einfach weg ist ein Weg, zu sagen, ob die Rüben weich ist den ganzen Weg durch. Nehmen Sie den Rüben aus dem kochenden Wasser mit einer Zange, führen Sie es unter kaltem Wasser, bis es kühl genug zu handhaben ist, und testen, um zu sehen, ob die Haut kommt mit sanften Fingerspitze Druck.

    Vertiefte Flavor

  • Wie Sie Rüben in kochendem Wasser kochen, mildert den Geschmack. Raw Rüben beginnen mit einem hellen, erdigen Süße erinnert an Karotten. , Wie sie kochen, sie entwickeln ein tieferes Geschmack, die anderen Zutaten balanciert in Suppen und fügt sich problemlos mit den Aromen der Torte und herzhaften Marinaden, ohne dabei auf einen Grund Süße.
    Subtile Veränderung in Farbe

  • Obwohl Rote Beete Blutegel genügend Farbe in die kochende Flüssigkeit, um es einzuschalten tief magenta, die Rüben sich dennoch ihre tiefe Rötung behalten, auch nachdem Sie sie kochen. Obwohl sie immer noch bunt, nachdem sie vollständig gekocht sind, gekochte Rüben nehmen auf einem weicheren Schatten mit einem bräunlichen Ton, im Gegensatz zu den rosa Schatten der raw Rüben. Die Farbe Gold Rüben wächst ähnlich mellow anstatt hell aus kochendem. Allerdings Chiogga Rüben, die hell rosa konzentrische Kreise, wenn roh, stumpf rosa meisten der Weg durch, wenn Sie sie zu kochen.
    Ausschreibungs Texture

  • Wie die meisten anderen Lebensmittel, Rüben wachsen weicher, wie Sie sie zu kochen. Je länger man sie kochen, desto weicher werden sie. Als besonders fest am Anfang, sind Rüben ziemlich nachsichtig, wie sie während des Kochprozesses zu erweichen, so gut wie nie weich genug auseinander zu fallen wächst. Es gibt eine breite Palette von akzeptablen getan-ness für gekochte Rüben. Weil sie auch roh gegessen werden, profitieren gekochten Rüben aus leichte Küche, die sie gerade zart, wie leicht gedämpft Karotten macht. Sie sind gleichermaßen attraktiv, wenn der Weichheit des Raumtemperatur Butter gekocht.