Spaghetti Squash Kochtipps

Spaghetti Squash gehört zu einer Gruppe namens Winterkürbisse, weil seine harte Schale macht es für die langfristige Lagerung in den Herbst- und Wintermonaten geeignet. Das Fleisch der Spaghettikürbis trennt sich in nudelartige Fasern, nachdem es gekocht wird. Seinen süßen, leicht nussigen Geschmack und geringen Kaloriengehalt machen es zu einem geschmackvollen Ersatz für Pasta in vielen Rezepten. Szmtag Die Wahl eines Squash

  • Immature Spaghettikürbisse schlechte Geschmack und Textur, und die Stränge dürfen Trennung ohne weiteres aus dem gekochten Kürbis. Eine voll ausgereifte Squash hat eine cremige gelbe Haut und eine harte Haut. Grüne Flecken oder grünlichen Schimmer auf der Haut zeigen, die Squash nicht vollständig reifen. Die Wahl glattschalige, voll gelber Kürbis sorgt das Gemüse hat bereits seinen vollen Geschmack entwickelt und ist bereit für die Vorbereitung.
    Backverfahren

  • Der Dampf, der sich im Inneren die Builds Squash Ursachen es zu explodieren oder zu knacken, wenn die Lüftung ist nicht vorgesehen. Stossen sie über und über mit den Zinken einer Gabel bietet Löcher, die Dampf entweichen kann. Kochen Sie den Kürbis zu lange macht die Stränge matschig und sie ihre süßen Geschmack zu verlieren. Backen für 45 Minuten in einem 350- bis 400-Grad-Fahrenheit Backofen gewährleistet die Stränge bleiben zart doch fest.
    Trennen des Strands

  • Der Squash weiter Kochen von Hitze gebaut innerhalb der Schale selbst, nachdem es aus dem Ofen entnommen. Schneiden sie in zwei Hälften ermöglicht sofort überschüssige Dampf entweichen kann und stoppt den Garvorgang. Sobald die Squash kühlt genug zu handhaben, die Kerne heraus vom Zentrum entfernt, dann beginnt die Trennung der spaghettiartigen Stränge aus der Rinde. Eine Gabel eignet sich gut für Strangentfernung -. Nur kratzen die Zinken über die gesamte Länge des Squash und legen Sie die getrennten Stränge in eine Schüssel
    Serving Ideas

  • Fast jedes Sauce, die Sie auf Pasta dienen funktioniert gut mit Spaghettikürbis. Soßen auf Tomatenbasis kann den süßen Geschmack des Kürbis zu überwältigen, wenn intensiv genutzt, aber mit gerade genug, um die Stränge beschichten lässt der Geschmack immer noch durchscheinen. Ein Olivenöl und Parmesan-Sauce auf der Basis können Sie die süßen und nussigen Geschmack des Kürbis voll und ganz genießen. Die meisten gekochtes Gemüse, einschließlich Sommer Squash, Tomaten, Paprika und Zwiebeln, auch den Geschmack des Kürbis zu ergänzen. Die Squash macht auch ein geeigneter Ersatz für Pasta in Suppen und Salaten.