Was ist der Unterschied zwischen Great Northern Bohnen und Pinto-Bohnen

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Hoch an Eiweiß und Ballaststoffen, aber wenig Fett, Bohnen machen eine gesunde und schmackhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Im Geschmack etwas anderen, großen nördlichen und Pintobohnen erfordern gemeinsame Zubereitungsmethoden.
Identification

  • Große nördliche Bohnen sind eine größere relative der weiß Navy Bean. Sowohl sie als auch die rosafarbenen Pinto Bohnen gehören zu der Art Phaseolus vulgaris oder Bohne.
    Verwendet

  • Das milde Aroma der Great Northern Bohnen funktioniert gut in Suppen , Eintopfgerichte und der Knoblauch Französisch Gericht Cassoulet. Das am häufigsten gegessen bean sowohl nordwestlichen Mexiko und den Vereinigten Staaten, erdiger Pinto Bohnen hinzufügen, Textur und Geschmack, um Chili, in Burritos häufig erscheinen und gut halten, wenn refried.
    Cooking Method

  • Trockene Bohnen sollten idealerweise über Nacht in warmem Wasser eingeweicht werden, aber für mindestens sechs Stunden vor dem Kochen für ein oder zwei Stunden. Bohnen in Dosen machen eine einfache Neben Salate, Suppen, Eintöpfe oder chilis, kann jedoch eine erhebliche Menge an Natrium in die Schale hinzuzufügen.
    Prevention

  • Entleeren und erfrischend die einmal oder zweimal Einweichwasser wird wegspülen viele der Enzyme für die Blähungen einige Menschen erleben, wenn sie essen Bohnen verantwortlich.
    Fun Fact

  • Eine der weltweit ersten Anbau Pflanzen, Bohnen wurden in der heutigen Lateinamerika in 7000 BC
    gewachsen