Was die Getränke sind Alkaline

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Alkaline Getränke sind ein guter Weg, um eine gesunde pH-Gleichgewicht zu halten. Viele Lebensmittel, die wir regelmäßig konsumieren sind zu sauer, und dies kann zu Verdauungsproblemen und Unwohlsein führen. Durch den Austausch säurehaltige Getränke wie Soda mit einigen dieser alkalischen Getränken, kann es möglich sein, Ihre pH-Balance zum Besseren.
Kräutertee

  • Kräutertee kommt in einer Reihe von verschiedenen Formen ändern. Im Wesentlichen kann es von jedem Kraut oder Gewürz, das in heißem Wasser aufgebrüht werden können, so dass für Infusion erfolgen. Einige der häufigsten Sorten sind Pfefferminze, die Verdauung, Zitrone, die sehr gut für die Senkung des Niveaus der Säure, und Kamille, die Spannung entlastet wird unterstützt. Im gesamten Fernen Osten, Kräutertee traditionell sehr beliebt wächst schnell in der Popularität in Nordamerika und Westeuropa.
    Weizengras

  • Weizengras wird aus den Samen der Weizen Pflanze. Es wird allgemein als Saft verkauft werden oder als konzentrierte Pulver verdünnt werden. Es ist auch allgemein auf Saft-Bars verkauft oder in Reformhäusern. Weizengras ist durch den Winter gewachsen und im Frühjahr geerntet; es wird dann dehydratisiert und verkauft. Es gibt zahlreiche Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile von Weizengras, vor allem, dass es fördert die Verdauung und Entgiftung des Körpers.
    Frische Limonade

  • Lemonade ist eine Mischung aus frischer Zitrone Saft, Wasser (manchmal Kohlensäure) und Zucker. Zitronensaft hat den Effekt der Senkung der Säuregehalt im Körper. Interessant ist, dass in seiner natürlichen Form Zitronen sind sauer; wenn sie in den Körper eindringen, werden sie jedoch zu alkalisch. Dieser scheinbare Widerspruch hat viele Menschen sich nicht sicher, ob sie Zitronen in einem pH ausgewogene Ernährung gelassen. Ernährungswissenschaftler haben seit klargestellt, dass Zitronen haben den Effekt der Reduzierung Säure.
    Gemüsesaft

  • Gemüsesaft hilft, eine starke pH-Gleichgewicht zu halten und ist sehr gesund. Saftherstellung Gemüse ist ein guter Weg, um eine Menge an Vitaminen und Nährstoffen zu einer Zeit in zu nehmen, und den Verzehr von rohem Gemüse ist eine gute Hilfe für die Verdauung. Die meisten Gemüse entsaftet werden, aber einige Kombinationen können einen besseren Geschmack Gleichgewicht als andere zu liefern; Gurken, Karotten und Sellerie arbeiten gut zusammen. Grünes Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil in jeder Saft, als sie zu den nahrhaften Gemüse sind.